Disfruta de unas Fiestas Patrias sin culpas

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Las personas pueden subir un promedio de 4 kilos en este periodo, debido al excesivo consumo de carnes, empanadas y choripanes.

La recomendación de los expertos es cuidar las porciones, incluir ensaladas en las comidas, reducir la ingesta de alcohol y realizar actividad física.

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