En el complejo panorama del mundo laboral actual, uno de los fenómenos psicológicos que más atención ha capturado es el Síndrome del Impostor. Afectando tanto a nivel personal como profesional, este síndrome implica que individuos competentes y exitosos se perciban a sí mismos como no merecedores de sus logros, sintiéndose como fraudes o impostores a pesar de evidencias que prueban lo contrario.
El Síndrome del Impostor fue identificado por primera vez en 1978 por las psicólogas Suzann Imes y Pauline Clance. Inicialmente observado en mujeres con altos logros académicos y profesionales, estudios posteriores han revelado que afecta por igual a todos los géneros y edades. “Este fenómeno no está catalogado como un trastorno en el DSM V, pero es ampliamente reconocido y discutido en ámbitos laborales”, enfatiza Ana Troncoso, psicóloga y coach en fortalezas Gallup.
“Los individuos con este síndrome tienden a atribuir sus éxitos a factores externos como la suerte o la ayuda de otros, minimizando sus propias capacidades y esfuerzos. Suelen ser perfeccionistas que temen ser descubiertos como un “fraude”. Esta profunda inseguridad se manifiesta en un perfeccionismo extremo y en una resistencia a asumir riesgos o desafíos mayores, lo que puede limitar seriamente su crecimiento profesional”, resalta la profesional.
Causas y factores de riesgo
El síndrome puede originarse por diversos factores, incluyendo:
Evaluación de la gravedad y estrategias de manejo
Este síndrome varía en gravedad desde dudas temporales hasta inhibiciones persistentes que pueden llevar a ansiedad o depresión si no se manejan adecuadamente. La intervención temprana y las estrategias efectivas son clave para manejar este síndrome:
Conclusiones
Ana Troncoso, enfatiza que “es fundamental que tanto individuos como organizaciones reconozcan y aborden el Síndrome del Impostor para cultivar un entorno laboral que promueva el bienestar y la eficiencia. La clave está en establecer dinámicas que permitan a todos los empleados sentirse valorados y competentes.”
Asimismo, invita a las empresas a tomar acciones conscientes para mitigar el impacto del Síndrome del Impostor, mejorando así la salud mental y la productividad en el lugar de trabajo.
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