“El cambio de hora en Chile, puede afectar nuestro ritmo biológico, especialmente en los primeros días. Para facilitar la adaptación, se recomienda ajustar gradualmente los horarios unos días antes del cambio, exponerse a luz natural durante la mañana, evitar el uso de pantallas antes de dormir, Mantener una rutina regular, tanto en horarios de comida como de descanso y Cuidar el ambiente de descanso”, explicó Manuel Ovalle, especialista en el bienestar del sueño de Hypnos.
Dada la relevancia del tema, la empresa EVoting está desarrollando una consulta abierta y gratuita para recoger la percepción ciudadana y aportar con datos que enriquezcan la discusión. Se trata de un proceso no vinculante, cuyo objetivo es generar insumos que contribuyan al debate sobre el cambio de hora.
Para participar, solo debes ingresar a consultahoraria.cl, seleccionar tu región y responder las preguntas en la papeleta digital (¿Estás de acuerdo con mantener el horario de verano? ¿Qué horario consideras más adecuado para su región?). Al finalizar, deberás autenticarte para que tu voto quede válidamente emitido.
Cabe destacar que cada persona solo puede votar una vez. La votación estará abierta hasta el 4 de abril a las 17:00 y los resultados serán publicados al terminar el proceso.
“Destacamos la importancia de contar con información proveniente directamente de la ciudadanía para entender mejor sus preferencias, generando insumos directamente de la participación de las personas, haciéndolas parte en la toma de decisiones de sus comunidades”, señaló Felipe Lorca, gerente general de EVoting.
EVoting es una empresa que a lo largo de su historia, ha realizado más de 80 procesos de participación ciudadana y ha recibido más de 1,6 millones de votos. Además, un total de 82 municipios han utilizado su tecnología para sus procesos.
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