La importancia de una buena postura para evitar lesiones en el trabajo

Pasar varias horas sentado sin una postura adecuada puede derivar en dolores de espalda, razón por la cual han ido creando diversas soluciones para ofrecer soporte y mejorar la alineación de la columna.

Mayo, 2025.- El dolor de espalda se ha convertido en una de las dolencias más comunes entre quienes trabajan sentados durante largas jornadas. Ya sea en la oficina o en casa, mantener una mala postura frente al computador puede generar contracturas, tensiones musculares y molestias crónicas que afectan directamente el bienestar y la productividad.

En este contexto, la búsqueda de soluciones prácticas y accesibles ha cobrado fuerza. Una de ellas son los cojines ergonómicos, diseñados para ofrecer soporte, mejorar la postura y prevenir lesiones. Entre las alternativas más valoradas destaca Pillover, marca emprendedora chilena que ha sabido combinar diseño, funcionalidad y propósito.

Creado durante la pandemia, fue la respuesta de su fundadora a una necesidad personal de reconexión con el trabajo en un momento de crisis. Hoy, es una propuesta concreta para cuidar la salud postural, especialmente en quienes pasan horas frente a una pantalla.

“Entregar un cojín puede parecer un gesto simple, pero cuando sabes que mejora la postura, alivia molestias y acompaña jornadas largas frente al computador, ese regalo se transforma en una verdadera muestra de cuidado. No se trata solo de un obsequio, sino de decirle a esa persona: sé que estás trabajando duro, y me importa que lo hagas con comodidad y bienestar”, dice Macarena Sagredo, fundadora de este emprendimiento chileno.

Detalles a escala humana

Confeccionado en talleres de pequeña escala, y con un enfoque que prioriza tanto la funcionalidad como la estética, My Pillow, el producto estrella de la marca, ha ganado terreno entre encargadas de recursos humanos y líderes de bienestar organizacional, quienes lo ven como un objeto que marca diferencia. Personalizable con la imagen corporativa de cada marca, este cojín se ha transformado en un regalo corporativo cada vez más demandado, no solo por su utilidad, sino por lo que representa: una apuesta por el bienestar en el entorno laboral.

Pero no es solo un tema de salud. La versatilidad del producto también lo hace atractivo, porque se puede usar como apoyo lumbar, cervical, entre las piernas al dormir o como respaldo durante momentos de descanso. Todo esto en un solo diseño, pensado para integrarse naturalmente en distintos espacios y estilos de vida. “No queríamos que fuera solo funcional, sino que también se viera bien en cualquier parte: en la oficina, en el sillón de la casa o en una sala de reuniones”, explica la emprendedora.

Además, Pillover destaca por su conciencia ambiental. El equipo reutiliza retazos textiles en la creación de nuevos productos, manteniendo un compromiso con la sostenibilidad que ha acompañado al proyecto desde sus inicios. Esa filosofía se refleja también en su modo de producción y de venta a escala humana, que igualmente les permite envíos a todo Chile, con entregas en 24 horas dentro de la Región Metropolitana. Para conocer todos los productos de la marca y realizar pedidos, visitar su web www.pillover.cl o en su cuenta de Instagram @pillover.cl.