Transforma tu cuidado de la piel: claves para protegerla del invierno

El clima frío y seco pueden causar falta de hidratación y resequedad, es por eso que desde Pichara entregan consejos para cambiar la rutina de skincare en esta temporada.

Con la llegada del invierno la piel se ve expuesta al clima frío y seco, causando deshidratación, tirantez e irritación. Es por eso que resulta importante adaptar nuestra rutina de cuidado personal para proteger y nutrir adecuadamente nuestro rostro y cuerpo en general.

Aquellas fórmulas ligeras que funcionan bien en climas cálidos suelen ser insuficientes en invierno. Por ello, se recomienda utilizar productos más ricos y nutritivos que ayuden a reforzar la barrera cutánea y protejan frente a la pérdida de humedad.

La cosmetóloga de Pichara Jimena Rodrigo explica que “es importante incorporar ingredientes como ácido hialurónico, glicerina y ceramidas, que son excelentes para retener la humedad en la piel. Además, los aceites naturales como el de coco, oliva o jojoba pueden proporcionar ese extra de nutrición que la piel necesita”.

Además del clima frío y seco la piel también se ve enfrentada a los efectos que genera el uso de calefacción en interiores, despojándose de su humedad natural y generando la pérdida de luminosidad y vitalidad. Es por esto mismo que se recomienda evitar el uso de productos con alcohol o ácidos fuertes, ya que pueden aumentar la sequedad y la sensibilidad, “por otra parte el uso de agua caliente debe ser moderado,  ya que puede agravar la sequedad cutánea. Otro consejo es utilizar limpiadores suaves y productos que ayuden a enfrentar la transición estacional”.

Sobre en qué ingredientes fijarse al momento de elegir cremas y tónicos, la cosmetóloga detalla:

• Ceramidas y Aceites Naturales (como coco, oliva, jojoba): Protegen y nutren la piel.

• Antioxidantes (Vitaminas C y E): Protegen contra el daño oxidativo y la inflamación.

• Ácidos Alfa-Hidroxiácidos y Beta-Hidroxiácidos: Útiles para la exfoliación, pero se deben usar con moderación para evitar irritaciones.

Tomando en cuenta estos consejos y haciendo los ajustes necesarios en tu rutina de cuidado personal, puedes mantener una piel hidratada y saludable durante todo el invierno. Asegúrate de beber suficiente agua, protegerse adecuadamente del frío y seguir una dieta rica en nutrientes para preservar la salud y la belleza de tu piel en esta temporada.