Un estudio realizado por Cadem y Mallplaza revela que el 81% de los chilenos dice que salir cuida la salud mental. Y que, aunque muchas veces cuesta salir, el 62% termina pasándolo bien cuando lo hace.

Santiago, 12 de abril-. En un Chile marcado por el estrés, la ansiedad y la desconexión social, Cadem y Mallplaza indagaron sobre el valor de salir en la vida de las personas. El estudio “Salir es vivir: Radiografía de la vida social en Chile” revela una paradoja. Aunque el 83% percibe que las personas evitan interactuar en espacios cotidianos, un 46% asegura que le alegra cuando un desconocido le sonríe.

Una señal que convive con una preocupación más profunda. El 91% cree que la soledad es hoy un problema grave en el país.

“Hoy vemos una paradoja clara: las personas saben que salir les hace bien, pero cada vez lo hacen menos. Esto no solo impacta el bienestar individual, sino también la forma en que nos relacionamos como sociedad. Los chilenos, muestran los datos, somos conscientes de la verdadera epidemia de soledad que estamos viviendo. Y aun así nos cuesta ponerle fin”, señaló Roberto Izikson, gerente general de Cadem.

En este contexto, salir aparece como una experiencia que transforma el ánimo, incluso en lo cotidiano. El 52% de los chilenos afirma que salir puede hacer que un martes se sienta como un sábado. Dando cuenta del valor que tiene romper la rutina.

Hoy, las pantallas ocupan un lugar central. El 65% reconoce que pasa la mayor parte de su tiempo libre frente a dispositivos. Y un 57% admite que, incluso teniendo tiempo o ganas de salir, prefiere quedarse usando el teléfono. Así, la conexión digital muchas veces reemplaza o posterga la conexión social.

A pesar de estas barreras, el estudio identifica una señal positiva. Salir tiene un impacto directo en el bienestar.

De hecho, el 81% de los chilenos afirma que salir cuida su salud mental. Y un 62% declara que, aunque a veces no tiene ganas, cuando finalmente sale termina pasándolo bien. Lo que sugiere que muchas veces el principal obstáculo es simplemente dar el primer paso.

“En los más de 35 años de historia de Mallplaza siempre hemos buscado conectar con las personas. Hoy estamos haciendo una invitación a salir, a guardar el teléfono. Y dejarse sorprender de lo que se genera en el encuentro con otros. Estamos convencidos que la interacción social aporta al bienestar, a generar confianzas y a romper con las barreras que hoy existen entre las personas”, explicó Pilar Barriga, Gerente de Marketing y Experiencia regional de Mallplaza.

El estudio también muestra que salir responde a motivaciones simples pero significativas. Despejarse, cambiar de ambiente, compartir con otros y romper con la rutina. Más que grandes panoramas, lo que moviliza a las personas es la posibilidad de desconectarse de lo cotidiano. Y reconectar con experiencias que generan bienestar.

En ese sentido, salir no es solo una opción de ocio. Sino una forma de recuperar espacios de conexión personal y social. En un contexto donde la vida cotidiana tiende al encierro y a la virtualidad, estas motivaciones adquieren un valor cada vez más relevante.