Diversas investigaciones han analizado el rol de vitaminas y minerales en el bienestar de las mujeres durante la mediana edad.
Cruzar la barrera de los 40 años implica mucho más que un cambio de década. Para muchas mujeres representa el inicio de una transición hormonal y metabólica. Diversas investigaciones han estudiado cómo los hábitos de alimentación y el adecuado aporte de nutrientes pueden contribuir al bienestar general. Durante esta etapa de la vida.
En este escenario, una revisión científica global publicada en la revista Nutrients en 2020, por Anne-Laure Tardy, plantea que la nutrición cumple un rol relevante. En el mantenimiento de la salud integral.
El cerebro y el bienestar emocional en la madurez
El cerebro humano consume cerca del 20% de la energía del cuerpo. Y su equilibrio cambia con la edad. Un análisis publicado en el International Journal of Molecular Sciences señala que la disminución de estrógenos puede influir en distintos procesos fisiológicos. Entre ellos aquellos relacionados con el metabolismo del magnesio.
Asimismo, distintas investigaciones han estudiado el papel de este mineral. En funciones asociadas al sistema nervioso y al bienestar general.
La salud ósea es otro de los aspectos que concentra la atención de la comunidad científica. El reporte académico B Vitamins and Ageing, publicado por Mikkelsen & Apostolopoulos, revisa la relación entre el estado nutricional y el envejecimiento saludable.
Por su parte, una revisión del investigador Yamanaka, publicada en 2019, destaca la relevancia del magnesio en distintos tejidos del organismo. Incluidos los huesos.
Una propuesta enfocada en las necesidades de la mujer
En este contexto, Newscience y Cruz Verde presentan en Chile la línea de suplementos femeninos Womax. Desarrollada con ingredientes como Acetil Taurinato de Magnesio, Fosfatidilserina de Soja, Zinc Bisglicinato, Biotina, Selenio quelado y Nicotinamida Ribósido (NR).
“Llegó el momento de hacer ciencia para la mujer. Las distintas etapas de la vida femenina implican necesidades biológicas diferentes. Y no siempre contamos con la información ni con las conversaciones necesarias. Para abordar el bienestar integral”, señala Emma Cerda, Country Manager de Newscience.
Los especialistas coinciden en que mantener una alimentación equilibrada y un adecuado aporte de nutrientes forma parte de los factores. Que contribuyen al bienestar y la calidad de vida a lo largo de los años.
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