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5 HABILIDADES DE TECNOLOGÍA PARA MEJORAR TU PERFIL PROFESIONAL EN 2024

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El inicio del año es un momento que motiva a millones de personas alrededor del mundo a alcanzar nuevos logros en sus vidas, ya sea aprender un nuevo idioma, hacer algún deporte o adquirir una habilidad. Considerando que el 2024 promete ser un año de aceleración tecnológica, aprender sobre tecnología puede ser una de las mejores resoluciones, pero ¿dónde se puede comenzar?

Estos son 5 cursos de tecnología recomendados por IBM: cortos, gratuitos y en español.

·     Inteligencia Artificial Ética: para que la inteligencia artificial sea confiable, es fundamental considerar la ética. Este curso, a través de ejemplos del mundo real, ilustra la importancia de los cinco pilares de IA la ética: equidad, solidez, explicabilidad, transparencia y privacidad.

·     Dominar el arte del prompting: el prompting consiste en proporcionar una instrucción a un modelo de lenguaje de Inteligencia Artificial para guiar una respuesta correcta. Este curso enseña sobre los modelos de lenguaje y cómo dar instrucciones efectivas a un modelo. 

·     ¿Qué es ciberseguridad?: Con el aumento de los ciberataques, cada vez es más importante aprender cómo protegerse. Este curso profundiza sobre las tácticas más usadas y explica conceptos utilizados en el área de seguridad empresarial como cifrado y criptografía.

·     Enterprise Design Thinking: las empresas modernas aprovechan el pensamiento de diseño para crear avances innovadores. Este curso brinda acceso a las herramientas necesarias para poner en práctica la innovación centrada en las personas, bajo un enfoque empresarial.

·     Genere Impacto con la Tecnología del Futuro:  abordar los desafíos de sostenibilidad del mundo requiere que las empresas unan esfuerzos y aprovechen la tecnología. Este curso comparte qué tecnologías pueden aplicarse para encontrar soluciones sostenibles.

Para acceder a los cursos es necesario crear una cuenta en IBM SkillsBuild o iniciar sesión con LinkedIn. Con la cuenta, también se puede acceder a mentores expertos en tecnología y obtener insignias o certificaciones digitales por completar algunos de los cursos.

Una hora de aprendizaje puede marcar un nuevo rumbo en 2024. Cada habilidad adquirida es una propuesta de valor para un proyecto personal, para un empleo, para aprovechar las oportunidades que se presenten o abordar los desafíos que surgen en el día a día. 

MUNICIPIO PORTEÑO CONTARÁ CON PLAN ESPECIAL PARA LIMPIEZA Y ORDENAMIENTO POST CELEBRACIONES DE AÑO NUEVO

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Se contratarán 100 trabajadores para reforzar las labores de barrido en los puntos de mayor concentración de público.

A raíz de las celebraciones de Año Nuevo en Valparaíso, en donde se espera la masiva llegada de turistas y visitantes, la Municipalidad de Valparaíso dispondrá de un plan especial de aseo y limpieza para la ciudad después del show piromusical y los festejos de “La Mejor Fiesta de Chile” en Plaza Sotomayor.

Para el día 31 de diciembre y el 1 de enero de 2024, se contará con un dispositivo de 150 trabajadores, gracias a la contratación de 100 nuevos empleados y trabajadas para ejecutar las labores de barrido de la ciudad.

Serán dos turnos, uno de madrugada y otros dispuesto desde las 7 am para poder abordar el barrido de los puntos de mayor concentración de público en distintos puntos de la comuna, no solo en el plan, sino también en cerros y miradores. Del mismo modo, se instalarán bateas y contenedores que faciliten la recolección de basura y un punto limpio en Sotomayor para facilitar la recolección de material reciclado.

Christian Órdenes, director de Operaciones de la Municipalidad de Valparaíso, agregó que: “Dispondremos de servicios de hidrolavado mediante camiones aljibe e hidrolavadora para poder abordar los puntos de mayor aglomeración de personas como Cumming, el eje Ecuador, el sector de Sotomayor y que los vecinos, vecinas y turistas que transiten por nuestra comuna lo hagan de la forma más ordenada y segura posible post celebraciones de Año Nuevo”.

SE ESPERA UNA FUERTE INFLEXIÓN EN TECNOLOGÍA POR PARTE DE LAS EMPRESAS PARA EL 2024 Y UN AUMENTO DE LA INVERSIÓN EN CIBERSEGURIDAD

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Según el Banco Mundial, en el año 2023 el Producto Interno Bruto (PIB) real de Chile se contrajo un 1% interanual en el primer semestre. Esta contracción se debió principalmente a los efectos retrasados de la contracción fiscal y monetaria de 2022, tras el gasto extraordinario realizado en 2021. Además, la tasa de desempleo aumentó 0,7 puntos porcentuales interanuales en junio de 2023. Estos indicadores reflejan una situación económica poco auspiciosa para el país y se prevé que el año 2024 se mantenga en condiciones similares, con un crecimiento estimado de apenas un 1%. De esta manera, el país entraría en su tercer año consecutivo de estancamiento económico.

Ante esta realidad, las empresas chilenas se enfrentan a grandes desafíos y deben adaptarse a la situación actual del país. Uno de los pilares más importantes en los que deben enfocarse es la tecnología que van a utilizar para cumplir sus objetivos de negocio, sin caer en grandes gastos en tecnología. Durante la pandemia, la tecnología se convirtió en una parte primordial de las operaciones de las empresas, permitiéndoles seguir funcionando en medio de las restricciones y el distanciamiento social. Sin embargo, muchas compañías aceleraron este proceso sin contar con las bases tecnológicas necesarias para lograr una buena ejecución de manera eficiente.

“Es común observar cómo algunas empresas aplican nuevas tecnologías sin tener un claro entendimiento de por qué lo están haciendo, lo cual resulta en un aumento significativo en su presupuesto tecnológico. Este presupuesto puede llegar a incrementarse hasta un 30%, sin que se obtengan resultados tangibles. Esta falta de estrategia y planificación puede ser nefasta, especialmente en épocas de crisis como la actual” comenta Tomás Ecclefield, Co-founder y CEO de Digital eXp

Es por esto que, en el año 2024, se espera que sea un año de inflexión en la inversión y en el uso de la tecnología por parte de las empresas chilenas. Sin embargo, es fundamental que esta inflexión vaya acompañada de una correcta planificación estratégica. Las empresas deben evaluar cuidadosamente cuáles son sus necesidades tecnológicas en línea con sus objetivos de negocio y cómo pueden implementarla logrando eficiencias concretas para mejorar sus operaciones y enfrentar los desafíos económicos y laborales que se presenten.

Según Tomás Ecclefield, Co-founder y CEO de Digital eXp, si las empresas desean aprovechar al máximo las nuevas tecnologías, como la IA Generativa, es necesario que antes consoliden, simplifiquen y extraigan valor de los datos y sistemas actuales. Además, es fundamental robustecer la seguridad y la continuidad operacional, construir una arquitectura resiliente y escalable, y estandarizar las integraciones de sistemas y datos. Solo de esta manera, las empresas podrán desplegar todo el potencial de las nuevas tecnologías, logrando resultados tangibles que no sea cuestionado por la alta dirección.

Antes de invertir en tecnología, es crucial que las empresas tengan un plan definido. Esto implica identificar las necesidades reales del negocio, definir los objetivos, establecer indicadores de éxito, contar con un presupuesto realista y diseñar un plan de implementación detallado. Muchas veces, nos encontramos con empresas que tienen múltiples iniciativas estratégicas, lo que se traduce en una multiplicidad de proveedores, desarrollos y bases de datos. Esto no solo es costoso, sino que también genera una mayor complejidad a nivel tecnológico y que frente a eventos como ataques de Ransomware, que día a día aumenta, les permita reaccionar rápidamente sin poner en riesgo la continuidad operacional, la reputación y a los altos ejecutivos y directores.

Uno de los aspectos más preocupantes en la actualidad es la ciberseguridad. En Chile, por ejemplo, se producen cerca de 1.300 ataques por minuto. Esta cifra es alarmante y se espera que siga en aumento para el 2024. Ante esta situación, es fundamental tomar medidas para proteger la soberanía digital y prevenir futuros ciberataques.

Para prevenir los ciberataques y reducir su impacto, es primordial contar con bases tecnológicas robustas y bien gobernadas. Esto implica tener un ecosistema simple y monitoreado, que permita detectar cualquier anomalía o intento de intrusión. Además, es importante contar con personal capacitado en ciberseguridad y establecer protocolos de actuación ante posibles ataques.

“En conclusión, se espera que el 2024 sea un año de inflexión, donde las empresas van a repensar sus estructuras, su tecnología, enmarcado en un contexto de eficiencias, buscando sr más simples y consolidando tecnología, que les permita en los próximos años invertir en nuevas tecnologías de manera planificada. Esto les permitirá aprovechar al máximo las nuevas tecnologías y mantenerse competitivas en un entorno digitalizado. Es importante tener un plan definido antes de invertir, para evitar la multiplicidad de proveedores y desarrollos. Además, la ciberseguridad juega un papel fundamental en este escenario, por lo que es necesario contar con bases tecnológicas robustas y establecer protocolos de actuación ante posibles ataques. Solo de esta manera, las empresas podrán enfrentar los desafíos tecnológicos y proteger su soberanía digital” finaliza



DECORACIÓN PARA LA MESA: LA IMPORTANCIA DE LA PRESENTACIÓN Y LA HIGIENE EN TUS CENAS DE FIN DE AÑO

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Santiago de Chile, diciembre de 2023 – Las cenas de fin de año son mucho más que un festín gastronómico; es la oportunidad perfecta para crear una atmósfera única y acogedora. La mesa de celebración se convierte en el epicentro de estas festividades, donde la familia se reúne para compartir momentos especiales.

A pocos días de estas celebraciones, Cristobal Moreno, Brand Manager de Tork® para el Cono Sur, indica que “innovar en la estética de las mesas para las celebraciones es un desafío, ya que cada elemento juega un papel esencial para los anfitriones y extender soluciones innovadoras a la elegancia de una mesa, aporta a la experiencia general”.

Es bajo esta premisa que Tork® trae valiosos consejos para poder decorar las mesas de cenas de fin de año y hacer de cada celebración un evento inolvidable.

  • Garantiza la higiene de tus comensales con productos superiores que promuevan su bienestar.
  • Juega con tonos navideños clásicos como el rojo y el blanco o atrévete con distintas combinaciones para un toque de elegancia.

Una alternativa innovadora, elegante y clásica es utilizar servilletas desechables que simulan la tela, como las que ofrece la línea LinStyle de Tork®. El combinarlas con el mantel logran una armonía visual y existe la posibilidad de llevar el diseño aún más allá al armar origamis, dándole un toque de creatividad a tu mesa.

  • Utiliza platos de diferentes tamaños y colores para crear una presentación visualmente atractiva.
  • La iluminación adecuada marca la diferencia. Incorpora velas, guías de luces y otros elementos para darle un toque mágico al espacio.
  • Añade frescura con plantas y flores, ya sea en un centro de mesa o decorando esquinas estratégicas.
  • Muestra la belleza de tu mesa con caminos decorativos u optar por un mantel liso para realzar otros elementos.

Acá tienes una idea complementaria para tu mesa

Para formar un sobre para tus cubiertos abre la servilleta por la mitad y dóblala formando un triángulo con la punta izquierda. Toma la punta superior del triángulo y llévala al otro extremo, formando un cuadrado. Da vuelta la servilleta para tomar la parte de abajo y subirla hasta un poco más arriba de la mitad, gira la servilleta y haz lo mismo con la otra mitad para formar un rectángulo.

Las servilletas Tork® Premium LinStyle® cuentan con la calidad para impresionar a tus comensales. Simulan la tela real aún siendo de papel extra absorbente y cumple con los requisitos de higiene y sostenibilidad gracias a que cumplen con certificaciones medio ambientales y las normativas legislativas para materiales en contacto con alimentos, y con el estilo necesario para decorar perfectamente las mesas en estas fechas.

Todo esto, puedes complementarlo con una buena higiene de manos, lavándolas con agua, jabón y toallas de papel. Asegúrate además, de tener gel antibacterial para reforzar la higiene de tus manos.

Preparar la mesa con esmero en estas festividades con los consejos de decoración de Tork® hará que cada celebración sea un momento inolvidable para todos.



OCHO GENERACIONES EN 50 AÑOS: EL 2024 GIRARÁ EN TORNO AL GOLF EN VOLKSWAGEN

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Shooting für Volkswagen Classic, Autostadt Wolfsburg; Februar 2020
Shooting für Volkswagen Classic, Autostadt Wolfsburg; Februar 2020

En 1974, el Golf sucedió al Volkswagen Escarabajo y se convirtió rápidamente en un pionero en su clase: le siguieron otras siete generaciones.

La actual generación del Golf recibe una actualización con motivo de su aniversario; su estreno mundial tendrá lugar en pocas semanas.

Para dar el inicio al año del aniversario, Volkswagen presenta su historia de éxitos en el salón del automóvil “Rétromobile” de París; Volkswagen Classic también estará presente en el “Bremen Classic Motorshow”.

Santiago, Chile. – El Golf es el corazón de la marca Volkswagen representando el término de «superventas» como casi ningún otro modelo. Se han vendido más de 37 millones de vehículos en ocho generaciones. Volkswagen celebra el próximo año el 50 aniversario de este popular modelo. Al fin y al cabo, el Golf no sólo ha marcado la movilidad en Alemania, sino también en muchas otras regiones de todo el mundo. Sin embargo, la marca no se limita a echar la vista atrás como parte de las celebraciones por su cumpleaños: el estreno mundial del nuevo Golf tendrá lugar a finales de enero y, al igual que sus predecesores, traerá numerosas innovaciones a la producción en serie.

El modelo europeo de mayor éxito

Fue una revolución automovilística cuando Volkswagen presentó el primer Golf y, por tanto, el sucesor del legendario Escarabajo en 1974: con tracción delantera (en lugar de motor trasero) y un concepto variable del conjunto gracias a la gran tapa del maletero y al respaldo abatible del asiento trasero. Además, el diseño de líneas rectas creado por Giorgetto Giugiaro ayudó a Volkswagen a adoptar un nuevo estilo, que también continuó en sus sucesores. El Golf se convirtió rápidamente en un auténtico «Volkswagen», y el primer millón de unidades se vendieron ya en 1976. Hasta la fecha se han entregado más de 37 millones de vehículos. Esto convierte al compacto en el modelo europeo de mayor éxito, en el Volkswagen más vendido de todos los tiempos y en un icono.

No importa la generación: el secreto del éxito ha sido y sigue siendo la suma de todas sus características. Y es que el Golf siempre ha sido un compañero perfecto para el día a día, encarnando versatilidad, funcionalidad, fiabilidad y calidad. A lo largo de las décadas, la gama se ha ampliado para incluir otras variantes: ya sea el Golf GTI, el Golf Cabriolet o el Golf Variant, o muchos otros. Con cada nueva generación de modelos, se han incorporado a la clase compacta tecnologías de vanguardia, conceptos de seguridad y características de confort. De este modo, el Volkswagen Golf no sólo ha democratizado tecnologías como el catalizador y el sistema antibloqueo de frenos, sino también los airbags, el control de crucero y los sistemas electrónicos de asistencia, así como los motores mild-hybrid e híbridos enchufables.

En el año de aniversario 2024, Volkswagen presentará el desarrollo evolutivo de la octava generación del Golf. Impresionará con características visualmente refinadas, nuevos sistemas de asistencia y sistemas de propulsión, y también sistemas de infoentretenimiento y software de nueva generación. Faltan pocas semanas para el estreno mundial del nuevo Golf cuya preventa está prevista para la primavera de 2024.

Mantener viva la historia

Volkswagen Classic también acompañará al Golf en su año de aniversario y presentará modelos históricos del Golf de la colección Volkswagen en numerosas ocasiones. Del 31 de enero al 4 de febrero de 2024, las Generaciones I a VII del Golf realzarán la presencia de Volkswagen Francia en el salón «Salon Rétromobile» de París. Inmediatamente después, del 2 al 4 de febrero de 2024, Volkswagen mostrará un Golf I y el exclusivo concept car EA 276 -el predecesor del Golf de 1969 desarrollado en Wolfsburg- en el «Bremen Classic Motorshow».

Por otro lado, el newsroom de Volkswagen estrena una sección especial para este aniversario, con toda la información de las distintas generaciones del Golf, así como también historias y galerías únicas de este tradicional modelo.



CUÍDESE DE ESTAS CUATRO CIBERAMENAZAS EN 2024

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Se trata del Phishing, Ransomware, Hacktivismo y Deepfake.

Santiago de Chile, 27 de diciembre de 2023.- Dado que los riesgos cibernéticos vienen creciendo en forma exponencial en los últimos años, afectando con ello a usuarios individuales, corporaciones y organismos gubernamentales en todo el mundo, desde la empresa AVANTIC, líder en servicios y soluciones de ciberseguridad, anticiparon que dicha tendencia se mantendrá durante 2024, razón por la cual llamaron a redoblar los esfuerzos y acciones vinculadas con la protección de los datos, los sistemas computacionales y la infraestructura tecnológica en general.

Así lo asevera Francisco Fernández, gerente general de AVANTIC, quien manifiesta que “Sumado a lo anterior, es crucial que las organizaciones capaciten sistemáticamente a sus colaboradores sobre los nuevos riesgos que involucra internet, con el fin de que tomen conciencia de ellos, puedan identificarlos a tiempo y evitar así ser víctimas de los ataques de los ciberdelincuentes”.

Adicionalmente, el ejecutivo sostiene que para el próximo año cuatro son las principales amenazas informáticas que seguirán dando que hablar y afectando tanto a personas como organizaciones:

  • Phishing. Es una técnica empleada por los ciberdelincuentes para conseguir información confidencial de manera fraudulenta. Este método consiste en engañar a los individuos para que revelen datos personales o sensibles, como nombres de usuario, contraseñas o números de tarjetas de crédito, por ejemplo. Los atacantes suelen hacerse pasar por entidades reconocidas, como bancos, empresas o servicios en línea, con el objetivo de que la víctima crea que está interactuando con una fuente confiable.
  • Ransomware. Es una clase de malware (software malicioso) que cifra los archivos de un sistema informático o bloquea el acceso a la totalidad del sistema, y luego exige un rescate económico a cambio de proporcionar la contraseña de descifrado o restaurar el acceso. Es decir, los ciberdelincuentes usan este tipo de programas para secuestrar los datos de un usuario o una organización y luego solicitan un pago para liberar dicha información.
  • Hacktivismo. Es una modalidad de activismo que emplea, especialmente, las habilidades de hacking y la ciberseguridad para promover objetivos políticos o sociales. Los hacktivistas, por lo general, utilizan sus habilidades técnicas para acceder, alterar o divulgar información en línea con el fin de resaltar problemas o causas específicas, pudiendo adoptar diversas formas, desde la realización de ciberataques y la infiltración de sistemas informáticos hasta la divulgación de información confidencial.
  • Deepfake. Es una técnica de Inteligencia Artificial que se utiliza para crear contenido audiovisual falso, mediante la manipulación y generación de imágenes y sonidos de manera realista. La palabra deepfake proviene de la combinación de deep learning (aprendizaje profundo) y fake (falso). Los deepfakes pueden ser empleados para crear noticias falsas, difamar a personas, o incluso para violar sistemas de seguridad que dependen de la autenticidad de imágenes y videos.

RANSOMWARE: LA AMENAZA UNIVERSAL QUE ALCANZA LAS PRINCIPALES INDUSTRIAS

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Banca, Retail y Transporte son los sectores que más sufren por parte de los ciberdelincuentes con más de 16,757 ataques en el 2023.

La amenaza del ransomware no conoce fronteras y se ha convertido en un desafío global, afectando indiscriminadamente a diversos sectores a lo largo y ancho del planeta. En un panorama donde ninguna industria parece estar a salvo, las empresas de todos los tamaños, las organizaciones de salud, las instituciones financieras y las entidades gubernamentales se encuentran en constante riesgo. 

De acuerdo con el más reciente informe de amenazas de ciberseguridad de Trend Micro revela una realidad alarmante: el sector bancario encabeza la lista con 9.034 ataques de ransomware, seguido por el comercio minorista con 5.073 incidentes y el sector de transporte con 2.650. Estos números no solo reflejan la vulnerabilidad a la que están expuestos los datos críticos, sino también el potencial disruptivo de estos ataques para la continuidad operativa de las empresas. 

¿Cómo comienza un ataque de ransomware?

Los ataques de ransomware suelen comenzar con un correo electrónico malicioso que engaña a los usuarios para que descarguen malware o abran un archivo infectado. Los criminales cibernéticos frecuentemente utilizan documentos de Microsoft Office con macros maliciosos, aprovechando la interfaz de Visual Basic for Applications (VBA). Aunque las versiones más recientes de Office cuentan con medidas de seguridad reforzadas, muchos usuarios todavía activan inadvertidamente estos macros, desencadenando la descarga del ransomware.

Impacto devastador y recuperación

El impacto de un ataque de ransomware es devastador: pérdida de datos críticos, interrupción de operaciones y daños financieros significativos. Aunque las soluciones antimalware pueden eliminar el ransomware, no revierten la encriptación. Las recomendaciones del FBI es no pagar el rescate, ya que no garantiza la recuperación de los datos y fomenta más ataques. La única salvaguarda efectiva es tener copias de seguridad actualizadas y almacenadas de manera segura.

Protección contra ransomware

La protección es fundamental en la era digital actual, donde las amenazas cibernéticas pueden comprometer la integridad de los datos y la operatividad de las organizaciones. En este sentido, la prevención se erige como la piedra angular para combatir eficazmente este tipo de ataques. Para fortalecer las defensas, es esencial mantener los sistemas actualizados de manera regular, asegurando que los parches de seguridad más recientes estén instalados. Esta práctica reduce las vulnerabilidades potenciales y refuerza la resistencia de los sistemas ante posibles amenazas de ransomware. 

Además, la educación continua de los empleados desempeña un papel crucial en la prevención. Informar a los colaboradores sobre las tácticas de phishing, que a menudo son la puerta de entrada para el ransomware, puede reducir significativamente el riesgo. La concientización sobre cómo identificar correos electrónicos maliciosos o enlaces sospechosos contribuye a crear una barrera adicional contra posibles intrusiones. Al fomentar una cultura de seguridad cibernética entre los miembros del equipo, se establece una línea de defensa más sólida.

Asimismo, la adopción de soluciones de seguridad de última generación es un componente esencial en la estrategia contra el ransomware. Utilizar herramientas avanzadas que empleen inteligencia artificial y análisis de comportamiento puede detectar patrones maliciosos antes de que se materialicen en amenazas reales. Estas soluciones actúan como un escudo proactivo, identificando y neutralizando posibles ataques de ransomware antes de que puedan causar daño. En conjunto, estos pasos forman un enfoque integral que refuerza la resistencia de las organizaciones ante la creciente amenaza del ransomware.

Los ataques de ransomware son un claro recordatorio de nuestra vulnerabilidad compartida en el ciberespacio. Solo mediante la adopción de prácticas de ciberseguridad robustas y una constante vigilancia podemos esperar protegernos contra esta amenaza en constante evolución. La prevención y preparación son claves para mitigar los efectos devastadores de estos ataques y mantener segura nuestra información y operaciones.

FRANCISCO CHALECO LÓPEZ: “HAY QUE SER MUY FUERTE MENTALMENTE PARA CORRER EL DAKAR”

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Chaleco Lopez at the prologue of Rally Du Maroc 2023 in Agadir , Morocco on October 13, 2023 // Kin Marcin / Red Bull Content Pool // SI202310130818 // Usage for editorial use only //
Chaleco Lopez at the prologue of Rally Du Maroc 2023 in Agadir , Morocco on October 13, 2023 // Kin Marcin / Red Bull Content Pool // SI202310130818 // Usage for editorial use only //

Con apoyo psicológico deportivo desde 2004, el atleta local asegura que el componente que más lo ha ayudado a tener un buen desempeño en el desierto ha sido la preparación mental, que viene afinando desde octubre.

El 5 de enero, López iniciará 14 días de intensa competencia, recorriendo casi 8 mil kilómetros a bordo de su Challenger. 

Fotos y texto: Red Bull

SANTIAGO, 27 de diciembre de 2023.- Se acerca la carrera de rally más extrema del mundo con una nueva edición del Dakar 2024 a la vuelta de la esquina, que se extenderá entre el 5 y 19 de enero. Con ansias la espera Francisco Chaleco López, piloto nacional que ostenta un imponente historial, habiendo ganado 3 veces la carrera en la categoría Challenger y que hoy enfrenta su décimo tercer desafío. Para el atleta de Red Bull la previa al desierto es, sorprendentemente, la más dura. Asegura que sin una adecuada preparación mental es muy complejo tener éxito.

“Mi foco para esta edición es no cometer errores y que no me traicione la ansiedad. Hay que ser muy fuerte mentalmente para correr en el Dakar, ya que ocurren cosas que uno no tiene contempladas y ahí es cuando la mente te puede fallar”, señala. Para ello, López viene trabajando con Gilson Dos Santos, reconocido psicólogo deportivo, desde 2004, quien asegura haberle entregado herramientas imprescindibles para mantener una mente sólida y calmada a la hora de enfrentar las dunas, el calor y las complicaciones de esta implacable carrera.

Son 7.891 kilómetros los que componen la carrera, divididos en 12 etapas, en uno de los climas más hostiles del globo. Sin embargo, Chaleco asegura manejar bien las adversidades físicas sacando ventaja a través de los ejercicios mentales que ha ido practicando con los años.

“Trabajo mucho el manejo de ansiedad y el anclaje. Hay momentos arriba del auto en los que uno se va para todos lados. Ahí hay que decirse a sí mismo cálmate y respirar. Al respirar uno tiene un momento de tranquilidad, de decir para. Eso te va a llevar a un mejor camino”, declara el atleta Red Bull.

La versión 46° del Dakar viene con una particularidad especial: la etapa 6, denominada Crono 48H, que empieza el jueves 11 de enero. Los corredores tendrán cortada la comunicación con sus equipos y deberán encargarse por sus propios medios de cualquier reparación. Asimismo, estarán separados de sus rivales sin ninguna forma de saber si están perdiendo o ganando tiempo. Tras una noche acampando en el desierto, deberán completar lo que resta de los 532 kms de la especial hasta llegar al día de descanso el viernes 12 de enero. Sin duda, esto probará las capacidades tanto técnicas como psicológica de los pilotos.

“Cuando falla el auto y quedas parado, perdiendo tiempo, ahí es cuando uno se vuelve un poco loco. Pero la experiencia y los años dan tranquilidad. Es una etapa bien particular, un reto más. Lo bueno es que todos tenemos el mismo desafío y las mismas condiciones”, concluye el piloto maulino quien será acompañado por el navegante Juan Pablo Latrach.

RUTINAS DE SUEÑO PARA LOS MÁS PEQUEÑOS DE CASA EN ESTAS FIESTAS DE FIN DE AÑO

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Las celebraciones para el cierre de año son un dolor de cabeza para madres y padres que están con un pequeño en casa. Ninguno quiere perderse la celebración, pero para ello es necesario respetar algunas rutinas de sueño.

Diciembre, 2023.- El sueño en las primeras etapas de vida cumple una función reguladora y reparadora del organismo. Y las fiestas de fin de año se transforman en una pesadilla a la hora de complementar el goce del aire festivo, respetando las rutinas de sueño de los más pequeños de casa.

A pesar de que la generación de los 80’ tiene recuerdos de dormir entre dos sillas mientras de fondo se escuchaba el conteo final para dar paso a un nuevo año, la maternidad y paternidad ha ido evolucionando conforme a la mayor cantidad de información que poseemos.

Según destaca la revista Pediatría y Familia, algunos beneficios del sueño infantil son liberación de las hormonas necesarias para crecer y tener un neurodesarrollo adecuado para su edad, e influye también en la maduración del sistema nervioso central. “Siempre hay días en que nos saldremos de las rutinas con el sueño, pero no pasa nada. Lo importante es que luego este orden se retome”, destacó Consuelo Tello, asesora de sueño infantil.

Aquí algunos consejos para poder conseguir un buen descanso de tu bebé:

  1. Respeta las horas de ventanas de sueño, según la edad de tu hija (o). Puedes revisarlas aquí.
  2. Si vas a salir en un horario que signifique que tiene que dormir su siesta fuera de casa, asegúrate que su primera siesta en casa sea buena, independiente si lo logras hacer dormir en la cuna o en tus brazos. ¡Te lo agradecerá más tarde!
  3. Debes estar atento a las señales de cansancio de tu hijo/a: menos coordinación, menos energía, pérdida de interés en sus juguetes, bostezos, se frota los ojos. ¡Atentos! ¡Es hora de que tome una siesta!
  4. Para evitar llegar al cansancio antes nombrado, y considerando que se acostará más tarde de lo habitual, intenta hacer minisiesta de 30-40 minutos entre la última siesta y la hora de dormir.
  5. Intenta mantener el ambiente de sueño adecuado, sea en su casa o en otro lugar. Lleva contigo el ruido blanco, pieza oscura, asegúrate de que la temperatura será la adecuada al dormir.

El sueño infantil es tan importante como la lactancia, pues contribuye al crecimiento y desarrollo normal del cerebro y el sistema nervioso. Así que para aquellos padres y madres que están en este panorama, no olviden además del cotillón de año nuevo, respetar las rutinas de sueño de los más pequeños del hogar.

CARACTERÍSTICAS DE UN NEUMÁTICO OTR PARA OPTIMIZAR COSTOS OPERACIONALES EN LA MINERÍA

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Dump truck loaded with chalk moving on a quarry road. Quarry and mining equipment
Dump truck loaded with chalk moving on a quarry road. Quarry and mining equipment

Salfa a través de su división de Neumáticos y Batería incorpora dos nuevos productos al mercado, la medida 24.00R35 CB785 y 27.00R49 CB788 ambos en la marca Westlake.

Los neumáticos son el único componente que está en contacto entre la carpeta de rodado y los CAEX, a diario están sometidos ambientes de rodado desafiantes, temperatura, y carga. Por ello, son un aspecto clave en la continuidad operativa y seguridad de las mineras.

Consultando sobre cuáles son las características relevantes a la hora de elegir un neumático minero, Oscar Pizarro, jefe de negocio y Product Manager Minería división Neumáticos y Baterías en Salfa, nos comenta que los “neumáticos OTR deben ser capaces de soportar la combinación de carga, velocidad, ciclos de operación, temperaturas ambientales y carpetas de rodado diversas, y a la vez ser seguros y contribuir a la productividad del usuario.

Para ofrecer mejoras en los costos operacionales en cuanto a los neumáticos, Salfa incorpora en la marca Westlake dos nuevos modelos. Al respecto, Oscar Pizarro añade que “En la medida 2400 R35, hemos sumado el diseño CB785 E-4 para camiones de hasta 70 toneladas de carga que tiene como principal característica un TKPH 400. En la medida 27.00 R 49 se incorporó el diseño CB788 E-4 con un TKPH de 610 para equipos hasta 100 toneladas de carga”.

A lo que agrega, “en el caso del diseño CB788 E-4, la nueva medida lo hace un producto versátil en diversas condiciones de operación, ideal para empresas proveedoras de la minería que van cambiando sus equipos dependiendo del contrato y las condiciones que enfrentan. Otro segmento que pretendemos abordar son los clientes que se ven expuestos a condiciones de trabajo con ciclos largos, ya que estos diseños son fruto de un trabajo entre el equipo técnico de Salfa en conjunto con fábrica, lo que nos permite asegurar que lo que ofertamos es perfectamente competitivo en profundidad de banda, capacidad de carga, diseño de banda y TKPH con los principales actores que actualmente atienden el mercado”.

Estas innovaciones se ven garantizadas por la trayectoria de Salfa, que cuenta con personal capacitado para asesoría de pre y post venta con montaje, estudios e informes de recomendación, garantía de stock.

Por su parte, Oscar Pizarro, manifestó “nuestro sistema post venta se enfoca en poder lograr la mejor relación costo-hora para nuestros clientes y para alcanzarlo nos enfocamos en entregar rápidamente los productos en la faena, realizar visitas periódicas donde operan los equipos y alinearnos con los diversos servicios de mantención que cuenten, ya sea interno y o externos y así poder controlar adecuadamente las presiones de inflado, medición de profundidad de banda e inspección de los mismos para detectar daños prematuros, tomar planes de acción, planes de rotación y cambio programado. Además, monitorear los ciclos de operación para ir recomendando los compuestos que se adecuan a la operación y así brindar soluciones en términos de productividad y seguridad a nuestros clientes.

A nivel de la industria minera, los neumáticos rinden un rango de 4.500 a 5.500 horas en camiones de 300 toneladas, para alcanzar ese óptimo de vida útil. 

Oscar Pizarro, entrega algunos tips esenciales para ello: “Lo mejor es hacer un seguimiento de este, controlar constantemente las presiones de inflado, la capacidad de carga a la que está expuesto (siempre el rango es recomendado por el fabricante), observar en detalle el terreno de trabajo, chequear y recomendar la limpieza de caminos muchas veces. Además, de seguir las recomendaciones indicadas en la ficha técnica de cada neumático”, concluye.