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OBTÉN LA CIUDADANÍA EUROPEA INVIRTIENDO EN UNA PELÍCULA PROTAGONIZADA POR ANTONIO BANDERAS

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A través del programa “Golden Visa”, Portugal ofrece la posibilidad de obtener la ciudadanía europea  a cambio de una transferencia de capital a producciones artísticas, de recuperación o mantenimiento del patrimonio, lo que hoy es una alternativa altamente atractiva ante inminentes cambios al programa de la Golden Visa del país luso

El programa “Golden Visa” de Portugal, que ofrece ciudadanía a cambio de inversión y fue creado originalmente como un plan para estimular la economía del país. Este año fue objeto de un  intenso debate en el parlamento luso, que concluyó con el proyecto de ley “Mais Habitação”, que apuntaba a modificar la ley, eliminando la opción de conseguir el pasaporte europeo, mediante inversión inmobiliaria.

El presidente Marcelo Rebelo de Sousa dio veto a la ley el mes pasado, enviando la propuesta de ley de vuelta a la Asamblea de la República, lo que otorga una ventana de tiempo a los inversionistas, de al menos 2 meses, para acceder al programa más atractivo de Europa para obtener la ciudadanía europea.

Pese a esta demora en la promulgación, se espera que este año se concreten los cambios al programa “Golden Visa”, que ha otorgado pasaporte portugues y con ello el acceso a los derechos de un ciudadano de la Unión Europea a miles de extranjeros y a sus familias. A la vez, el programa portugués ha logrado atraer hasta la fecha inversiones por más de 7 mil millones de euros, de los cuales más del 70% se ha destinado a la compra de bienes raíces.

El atractivo del programa luso es la flexibilidad de ofrecer la ciudadanía, sin requerir que los inversionistas tengan que dejar su país de origen, sólo necesitan visitar el país durante 7 días por año, durante 5 años.

Si bien existen varios caminos para conseguir la Golden Visa, el nuevo atractivo para los inversionistas latinoamericanos es la transferencia de capital a la producción artística, recuperación o mantenimiento del patrimonio cultural nacional. Esta modalidad exige un monto igual o superior a 250 mil euros, que puede ser todavía menor, si se trata de una zona de baja densidad.

“Portugal es una gran ventana para los chilenos y extranjeros de todo el mundo para obtener la visa europea y con el contexto actual la vía cultural toma gran relevancia, ya que quizás la opción inmobiliaria dejará de existir en los próximos meses. Además, la inversión privada en cultura es muy fuerte en el extranjero. De hecho, hoy está en proceso el levantamiento de inversionistas para una película de un director portugués donde actúa Antonio Banderas y que requiere 8,2 millones de euros”, comenta Matías Aguayo, Business Developer de AIM Global, la agencia de movilidad internacional afiliada del estudio Apparcel Uriarte Abogados.

Si bien este tipo de inversiones de bajo costo presumen cierto riesgo, como por ejemplo que se cancele la producción, los expertos del sector afirman que eso rara vez sucede y que una mega producción de este estilo suele tener buenos resultados. Se trata de una excelente oportunidad para la mayoría de los inversionistas que están buscando conseguir la ciudadanía europea y el pasaporte a través de la Golden Visa, sin tener que mudarse a Portugal.

Para poder calificar, junto a su grupo familiar, los inversionistas solo necesitan visitar el país durante 35 días a lo largo de cinco años, lo que lo convierte en un programa único en la región. En contraste, el programa español exige vivir en el país durante 18 meses en un período de dos años. Una vez que se obtiene la Golden Visa portuguesa, los titulares tienen derecho a vivir, trabajar y estudiar en Portugal y a viajar libremente por los 27 países del espacio Schengen.

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SEPTIEMBRE: ¿MENOS PRODUCTIVIDAD Y MÁS RIESGO DE ACCIDENTES LABORALES?

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El ambiente “dieciochero” ya se comienza a percibir en las empresas, pero pese a lo festivo la productividad laboral tendería a bajar, porque los trabajadores no estarán 100% concentrados en sus funciones.

El negativo desempeño de la productividad en Chile es un diagnóstico compartido por distintos rubros. Incluso, el último Informe de Política Monetaria (IPoM) del Banco Central prevé que el país terminará el año con un crecimiento nulo en el mejor de los casos. Y a pocos días de las celebraciones de Fiestas Patrias, septiembre es un mes donde la producción disminuye, ya que hay una semana más relajada donde las celebraciones se toman la agenda.

“Muchas empresas realizan actividades para sus trabajadores con tal de generar espacios de cohesión y fidelización con la compañía, sin embargo, la productividad se ve afectada ya que las personas no están 100% concentradas con sus labores, lo que también conlleva el riesgo de accidentes laborales. En el rubro constructor, por ejemplo, es completamente riesgoso que se continúen labores inmediatamente después de una celebración, lo que requiere acciones preventivas”, comenta Rolando Cáceres, CEO de Ibuilder, empresa tecnológica chilena enfocada en la productividad de sus clientes inmobiliarios y constructoras.

En ese sentido, hay distintas herramientas digitales que pueden ayudar a evitar tanto pérdida de recursos como accidentes en el trabajo. “Es fundamental aprovechar herramientas digitales avanzadas, como un software de planificación y gestión de proyectos. Estas soluciones permiten una planificación más precisa, la asignación eficiente de recursos y la identificación temprana de posibles retrasos”, explica Rolando Cáceres.

El CEO de Ibuilder agrega que “mediante el uso de herramientas digitales, los equipos de construcción pueden optimizar los horarios de trabajo, obtener informes automáticos y actualizados de sus obras y tomar decisiones informadas para minimizar los impactos negativos. La tecnología digital se convierte en un aliado esencial para mantener la productividad y la seguridad en la construcción, incluso en los momentos más desafiantes del año. No necesariamente se espera que se trabaje menos, pero es importante ajustar la estrategia de gestión para abordar los desafíos específicos de este mes y garantizar un ambiente de trabajo seguro y eficiente”.

La gestión de la seguridad y la productividad requiere una planificación cuidadosa, medidas de seguridad reforzadas y una comunicación efectiva con los trabajadores, entre ellas:

  • Planificación anticipada: Se debe anticipar que septiembre puede ser un mes desafiante y ajustar los horarios de trabajo y los plazos de los proyectos en consecuencia.
  • Horarios flexibles: En lugar de trabajar menos horas en septiembre, considere la posibilidad de implementar horarios flexibles para que los trabajadores puedan disfrutar de las festividades de manera segura. Esto podría incluir días libres o cambios en los turnos de trabajo.
  • Énfasis en la seguridad: Refuerza las medidas de seguridad durante septiembre. Aumente la capacitación en seguridad, realice inspecciones más frecuentes y enfatice la importancia de seguir las normas de seguridad incluso durante las festividades.
  • Compensación de horas perdidas: Si es necesario reducir las horas de trabajo debido a las festividades, desarrolla un plan de compensación. Esto podría incluir horas extras en otros momentos o la extensión de los plazos de los proyectos.
  • Comunicación efectiva: Mantén una comunicación abierta y efectiva con los trabajadores para asegurarte de que estén conscientes de los riesgos y de las medidas que se están tomando para garantizar su seguridad durante este mes.
  • Gestión de Recursos Humanos: Asegúrese de tener suficiente personal capacitado y experimentado durante este período y considere la contratación de personal temporal si es necesaria para cubrir cualquier déficit de mano de obra debido a las festividades.

MÁS INFORMACIÓN EN: https://ibuilder.com/

CONTRA EL FRÍO Y LA ANSIEDAD: INNOVADORAS MANTAS CON PESO SIMULAN SENSACIÓN DE ABRAZOS

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Novedoso emprendimiento entrega una nueva propuesta que combina abrigo y paz mental, a través de un producto de calidad y a precios accesibles.

De acuerdo al Termómetro de la Salud Mental de mayo de 2023, realizado en conjunto por elaborado por la Universidad Católica y la Asociación Chilena de Seguridad (ACHS), un 17,5% de los chilenos sufren ya sea de depresión o ansiedad, siendo las dos enfermedades mentales más comunes y según el estudio, irían en aumento.

En medio de este panorama, un emprendimiento busca aportar en la reducción de los niveles de ansiedad que experimentan los chilenos. Se trata de Hugging, un innovador producto que consta de mantas con peso, lo que entrega sensaciones favorables para dormir mejor y tener una sensación de confort.

“La idea nace hace dos años, estando en Estados Unidos, donde supe de la existencia de estas mantas y empecé a averiguar de qué se trataban. Me gustaron mucho los beneficios y, por mi estilo de dormir, pensé que me podían servir. Posteriormente, me dediqué a buscar proveedores para poder traerlas a Chile, a un valor competitivo. Por eso nuestra idea es tener un producto de calidad y a un precio accesible, democratizando esta solución para todos, dado que los problemas de ansiedad y de mal dormir son cada vez más frecuentes y afectan mucho la calidad de vida de las personas”, comenta Maly Fuentes, CEO de Hugging.

Menos ansiedad

Las mantas pesadas generan el efecto de un abrazo, simulando una sensación de “contención”. Asimismo, según indican desde el emprendimiento, ayudan a bloquear la estimulación externa, alivian la tensión y la ansiedad de forma natural, así como también mejoran la calidad del sueño.

“Hay estudios que demuestran que los abrazos hacen que nuestro cuerpo libere endorfinas, lo que nos proporciona placer y alegría. También oxitocina, que nos genera sensación de afecto y bienestar y dehidroepiandrosterona, que es la llamada hormona de la juventud. Todo esto nos ayuda a bajar nuestros niveles de ansiedad y a dormir mejor” afirma Maly Fuentes.

La emprendedora comenta que las mantas son un elemento de apoyo para quienes sufren de estos padecimientos, eso sí, afirma que es importante que las personas puedan asesorarse con profesionales, dado que, en la aparición de estos, influyen factores ambientales, pero también biológicos, como los genes o la química cerebral.

“Hoy en día, en nuestro país, por temas post pandemia y de contingencia, tales como la economía y la delincuencia, nos encontramos con niveles de estrés y de salud mental graves. La ansiedad y el dormir mal empeoran la situación, generando un círculo vicioso del que tenemos que hacernos cargo como país y cada uno en lo personal. Ojalá todos podamos tomar conciencia de esto y buscar herramientas para poder mejorar nuestra calidad de sueño. Esperamos aportar un granito de arena a eso, ya que, para poder cumplir nuestros sueños de día, debemos dormir bien de noche”, indica la creadora de Hugging.

Para saber más, visita: https://www.hugging.cl/

PILOTO CHILENO HÉCTOR RAMÍREZ ES SUBCAMPEÓN DEL TORNEO DE KARTING ROTAX MAX CHALLENGE EURO TROPHY EN GRAN BRETAÑA

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-El piloto de 67 años fue segundo en la fecha final del certamen europeo y se ciñó la corona como el segundo mejor de la categoría E20 Master para mayores de 32 años.

Crédito Foto: Rotax Max

SANTIAGO / BRANDON / Gran Bretaña / 10 de septiembre de 2023.- Un doble podio obtuvo este fin de semana el piloto chileno Héctor Ramírez (67) durante la cuarta fecha y final del Campeonato de Karting Rotax Max Challenge Euro Trophy que se disputó en Gran Bretaña luego de cruzar la meta en el segundo lugar en la categoría E20 Master, puesto que le valió ser subcampeón de la serie europea por la diferencia de 1 punto.

Al doble trofeo del experimentado kartista nacional se suma el ticket que ganó para competir en la Grand Final Rotax Max Challenge de Bahrein (Golfo Pérsico) que se efectuará entre el 2 y 9 de diciembre. En la ocasión estarán los mejores corredores del orbe en las diferentes categorías que van desde los infantiles a los Senior y Master.

“Estoy feliz de mi participación en el campeonato del Rotax Max Trophy de Europa. Soy uno de los pilotos mayores del grupo, pero demostré mi preparación y manejo ante pilotos más jóvenes, ya que la categoría Master parte en los 32 años. Competir en Europa me permitió ganar un ticket al mundial en Bahrein y terminar segundo en el Euro Trophy. Ahora a seguir entrenando para llegar en buenas condiciones a Bahrein”, indicó Héctor Ramírez.

La final de la serie E20 Master se la adjudicó el alemán Andreas Matis con 10 minutos 00 segundo 396 milésimas, seguido de Ramírez a 4”510 y del checoslovaco Gilberto Loacker a 10”147. En la Prefinal, venció Loacker con 11’03”584 y segundo fue el chileno a 061 milésimas.

En el exitoso periplo por Europa, Héctor Ramírez participó en el campeonato europeo Euro Trophy con un tercero lugar en Bélgica (abril), fue primero en Dinamarca (agosto) en una fecha local y fue segundo en Gran Bretaña.

Con estos resultados, el ranking de la categoría E20 Master del Campeonato Euro Trophy quedó: 1° y campeón, Andreas Matis (Alemania) con 220 puntos; 2° y subcampeón, Héctor Ramírez (Chile) con 203; y 3° Cas Poldermans (Países Bajos) con 202 unidades.

Héctor Ramírez regresa a Chile para seguir entrenando para la Grand Final de Bahrein, teniendo como próximo compromiso la séptima fecha del campeonato Rotax Max de Chile que se efectuará el 23 de septiembre en el kartódromo Las Perdices de Melipilla, Región Metropolitana.

BENJA HITES RECUPERA LA ALEGRÍA CON UN SEGUNDO LUGAR EN EL CAMPEONATO GT MASTER DE ALEMANIA

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En la Carrera 1 del sábado se alejó del podio por un pinchazo, pero en la Carrera 2 de este domingo pudieron abrazarse con su compañero italiano Marco Mapelli. Ahora están 3° en el ranking general.

CRÉDITO FOTOS: ADAC GT Master

SANTIAGO / HOHESTEIN-ERNSTTHAL / Alemania / 10 de septiembre de 2023.- El segundo lugar en la Carrera 2 de la cuarta fecha del Campeonato GT Master de Alemania y un salto a la tercera posición en el ranking general de pilotos, lograron el chileno Benjamín Hites (Grasser Racing Team) y su compañero italiano Marco Mapelli, en el circuito Sachsenring.

Tras ser séptimos el sábado producto de un pinchazo a 13 minutos de la meta, cuando el italiano disputaba la segunda posición, en la clasificación de la Carrera 2 de este domingo el europeo ganó la pole position, sin embargo, después de una hora de deliberación de los comisarios, fue sancionado con una penalización por obstaculizar el paso de otro vehículo en la tanda, relegándolo al cuarto casillero en la grilla. En la largada, Mapelli avanzó al tercer puesto.

Cuando llegó el momento de cambio de pilotos, Mapelli entregó el Lamborghini Huracán en cuarta ubicación a Benjamín Hites, quien luchó por un lugar en el podio, consiguiéndolo con presión sobre sus rivales hasta cruzar la meta detrás del ganador a 20 segundos 949 milésimas. Los triunfadores fueron Salman Owega (Alemania) y Elias Seppänen (Finlandia), quienes cronometraron 1 hora 02 minutos 19 segundos 049 milésimas

El podio le dio a GRT 20 puntos más para el campeonato, que coloca al equipo apoyado por Lamborghini Squadra Corse en el cuarto lugar en la clasificación por equipos. Hites y Mapelli están en el tercer puesto en la clasificación de pilotos con 114 unidades. Los líderes son Owega y Seppänen con 148, seguidos de Finn Gehrsitz y Sven Müller con 117.

A falta de dos fines de semana de la quinta y penúltima fecha, 23 y 24 de septiembre en el Red Bull Ring (Austria), el equipo Grasser Racing todavía tiene la oportunidad de estar en la lucha por el título.

DECLARACIONES

Benjamín Hites: “Debí tener mucho cuidado con los neumáticos traseros en la carrera de este domingo porque tenía una brecha muy corta con el auto de atrás pudiendo controlar el ritmo. Cuando empezaron a alcanzarme, aceleré de nuevo y esperaba que el neumático durara. No fue fácil porque apenas me quedaba adherencia, pero funcionó y estamos definitivamente contentos con el segundo puesto y el tercero en el ranking. Estos son puntos importantes para el campeonato y con este resultado hemos cumplido con nuestro deber después de lo sucedido en la Carrera 1 el sábado, cuando pinchamos”.

Gottfried Grasser, director del equipo GRT: “Tuvimos un día de pruebas en Sachsenring para el ADAC GT Masters, pero las condiciones fueron mucho más cálidas el fin de semana de carrera. Con estas temperaturas (sobre 30°), tuvimos un poco de problemas con el rendimiento de los neumáticos durante la distancia de carrera de una hora. Como resultado, el equilibrio del auto no fue perfecto y el sábado también tuvimos 20 kilos de lastre por la victoria en Nürburgring. El pinchazo del sábado fue frustrante, pero sacamos las conclusiones correctas para el domingo. Felizmente, todo salió muy bien con el segundo puesto. Marco (Mapelli) hizo una gran vuelta en la clasificación y Benja (Hites) realizó un gran trabajo gestionando el ritmo en el segundo stint para asegurar el resultado”.

INVESTIGACIÓN EN ARTES, HUMANIDADES Y CIENCIAS SOCIALES: MOMENTO DE CAMBIAR EL PARADIGMA

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Conocer la relación entre la violencia en los colegios y el rendimiento de los escolares; comprender cómo afecta el estigma del peso a las personas; cómo generar entornos seguros y empáticos para la prevención de conductas suicidas o incluso, desarrollar una plataforma para mejorar la rehabilitación de jóvenes infractores de ley. Estas son solo algunas de las tantas posibilidades que nos entregan las ciencias sociales para resolver problemas relevantes que nos afectan como país y también a nivel global.

Nos encontramos en un momento crucial para cambiar el paradigma de nuestra compresión de la ciencia y valorizar la producción de conocimiento en temas como las artes, las humanidades y las ciencias sociales, para así reconocer y relevar su posición en la educación superior. En efecto, las artes, las humanidades y las ciencias sociales generan un enorme impacto a través de su aproximación y resolución de problemas complejos de la sociedad, elevando la calidad de vida de las comunidades que nos rodean, tanto a nivel regional como nacional, impactando a la vez en políticas públicas y propiciando también un mayor desarrollo cultural.

Por ello, valoramos enormemente el inicio del programa Conocimientos 2030 de la Agencia Nacional de Investigación y Desarrollo (ANID), que busca promover la generación y transferencia de conocimientos y tecnologías en los ámbitos de las artes, las humanidades y las ciencias sociales, y del cual como Universidad de La Frontera nos acabamos de adjudicar un proyecto para avanzar en ese objetivo. Se trata de una iniciativa pionera que busca que la generación de conocimientos en estos ámbitos sea aplicable y transferible, esto a través del financiamiento de proyectos institucionales individuales o consorciados que involucren una profunda transformación en la educación superior.

Así, Conocimientos 2030 apunta a replicar los positivos resultados que se han logrado con los programas Ingeniería 2030 -que busca potenciar y transformar la educación e investigación en dicha área- y Ciencia 2030, donde se apunta a fortalecer la ciencia en las instituciones de educación superior.

La decisión de potenciar las artes, las humanidades y las ciencias sociales va en línea con lo que está ocurriendo en el mundo entero. En 2020, diversas agrupaciones ligadas a la educación superior en Europa firmaron la Declaración de Viena sobre la investigación artística, donde daban cuenta de la necesidad de considerar estos ámbitos tanto a nivel de financiamiento, así como de lograr un mayor reconocimiento al trabajo científico en esta área.

Sumado a ello, Horizonte Europa, el programa marco de financiamiento para la investigación y la innovación de la Unión Europea, ha establecido como un eje integrar plenamente las ciencias sociales y humanidades en cada uno de sus pilares de acción. Con ello, se espera desarrollar contribuciones de estos campos de investigación para generar nuevos conocimientos, apoyar la formulación de políticas basadas en evidencia, desarrollar competencias clave y producir soluciones interdisciplinarias para problemas sociales y tecnológicos

De esta forma, esperamos lograr en Chile que, finalmente, el desarrollo de las artes, las humanidades y las ciencias sociales pueda equilibrar el progreso que hemos tenido en los ámbitos de la ingeniería y ciencias y obtener así conocimiento que nos permita, como país, desarrollar -con una perspectiva inter y transdisciplinaria- soluciones pertinentes a las problemáticas que nos afectan como sociedad.

Rodrigo Navia

Vicerrector de Investigación y Postgrado de Universidad de La Frontera

LAKERS: TIEMPO DE GANAR KAREEM ABDUL-JABBAR: EL MÁXIMO ANOTADOR QUE DEFINIÓ UNA ERA

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Este domingo, no te pierdas un nuevo episodio de la segunda temporada de Lakers: Tiempo de ganar por HBO MAX

El domingo 10 de septiembre, llega un episodio imperdible de LAKERS: TIEMPO DE GANAR llega a HBO Max. En este emocionante capítulo, exploramos en profundidad la asombrosa carrera de Kareem Abdul-Jabbar (Solomon Hughes), un nombre que resuena en la historia del basketball y que dejó su marca como el máximo anotador de la NBA.

Una leyenda del basketball

Kareem, conocido por su letal “Sky Hook“, fue más que un jugador dominante en la cancha; fue un ícono del deporte. Su habilidad para anotar puntos de manera consistente y efectiva lo llevó a convertirse en el máximo anotador de la NBA, un récord que mantuvo hasta febrero de este año. El “Sky Hook” era su movimiento característico, un tiro único que se ejecutaba con una elevación suave y una precisión asombrosa, lo que lo hacía prácticamente imparable.

Una carrera de récords y dominio 

Kareem Abdul-Jabbar no sólo fue el máximo anotador de la NBA durante 38 años, sino que también ostenta otros récords impresionantes. Durante su carrera de 20 temporadas, fue seleccionado 19 veces para el All-Star Game, ganó 6 premios MVP de la NBA y se llevó a casa 6 campeonatos de la NBA con los Lakers. Su capacidad de anotación fue fenomenal, acumulando un total de 38,387 puntos en su carrera, una cifra que parecía inalcanzable durante décadas. Además, su legado va más allá de la cancha, ya que ha sido un defensor incansable de los derechos civiles y la justicia social.

Época dorada de los Lakers: Momentos inolvidables

Este episodio no solo se centra en Kareem sino también en los momentos más inolvidables de los Lakers durante su época dorada en los años 80. Se recordarán las impresionantes rachas de victorias que aún hoy se recuerdan con asombro. Además, se destacarán las actuaciones históricas de jugadores como Magic Johnson (Quincy Isaiah) y Larry Bird (Sean Patrick Small) que dejaron al público sin aliento y que contribuyeron al legado de los Lakers.

Un episodio que celebra la grandeza

El sexto episodio de LAKERS: TIEMPO DE GANAR es un tributo a Kareem Abdul-Jabbar y a los momentos inolvidables de los Lakers en los años 80. Esta serie te sumerge en el corazón del baloncesto de esa época y celebra a los jugadores y equipos que dejaron una marca indeleble en el deporte.

Para obtener más detalles sobre la serie, escucha el podcast oficial de HBO: Winning Time. En cada episodio, el productor ejecutivo Rodney Barnes y el periodista deportivo Jeff Pearlman desvelarán los hechos históricos que inspiraron la serie, compartiendo información valiosa con actores, directores y otros colaboradores esenciales.

Sobre LAKERS: TIEMPO DE GANAR

El reparto de la segunda temporada incluye a un grupo excepcional de talentos, como John C. Reilly, Quincy Isaiah, Adrien Brody, Jason Clarke, Gaby Hoffmann, Jason Segel, Hadley Robinson, DeVaughn Nixon, Solomon Hughes, Tamera Tomakili, Brett Cullen, Stephen Adly Guirgis, Spencer Garrett, Molly Gordon, Joey Brooks, Delante Desouza, Jimel Atkins, Austin Aaron, McCabe Slye, Thomas Mann, Gillian Jacobs,  Michael Chiklis y Rob Morgan. 

La serie es producida por Adam McKay y Kevin Messick para Hyperobject Industries. Max Borenstein es el showrunner, productor ejecutivo, guionista y cocreador. Otros productores ejecutivos son Scott Stephens, Jim Hecht (que también es guionista y cocreador), Rodney Barnes (guionista) y Salli Richardson-Whitfield (que también dirigió los episodios 1, 6 y 7). Jason Shuman también se une como productor ejecutivo.

CÓMO APROVECHAR FIESTAS PATRIAS PARA REFORZAR HABILIDADES SOCIOEMOCIONALES EN NIÑOS Y NIÑAS

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Francisca Sáez, Directora Ejecutiva, Corporación Educacional Eventuras, organización acreditada por el Ministerio de Educación y galardonada con diversos fondos por la excelencia de sus programas en educación socioemocional, revela cómo profesores, papás, mamás y cuidadores, pueden transformar juegos típicos nacionales en herramientas para desarrollar competencias sociales como la colaboración, la escucha activa, la empatía y la paciencia, entre otras habilidades. 

Eventuras es el proveedor exclusivo en Chile del programa para niveles iniciales Second Step®, creado por el Committee for Children, organización que goza de reconocimiento global y la acreditación del Collaborative for Academic, Social and Emotional Learning®, también conocido por su siglas en inglés: CASEL. 

A pocos días de celebrar Fiestas Patrias, miles de niños y niñas en Chile se preparan para festejar con bailes, vestimentas y juegos tradicionales. Sin embargo, más allá del entretenimiento que estas actividades ofrecen, es importante señalar que estas fechas también son una gran oportunidad para reforzar habilidades socioemocionales en los más pequeños (as).

Francisca Sáez, Directora Ejecutiva de la Corporación Educacional Eventuras, explica que “las habilidades socioemocionales tienen una cualidad maravillosa, y es que están al alcance de todos, sin importar la edad, el género ni la cultura. Por ende, eventos festivos como el 18 de septiembre ofrecen una gran oportunidad tanto para adultos como para niños de poner en práctica las habilidades sociales que hemos adquirido a lo largo de nuestras vidas y también de aprender nuevas habilidades a través de la interacción con los demás. “

“En estas ocasiones, además de reforzar y desarrollar competencias sociales como la colaboración, la escucha activa, la empatía y la paciencia, entre otras, existe un aspecto que a menudo pasa desapercibido, pero que es de suma importancia: un vínculo nutritivo entre  docentes y estudiantes”, agrega la profesional.

Según explica la experta, “un vínculo nutritivo es esencial para el crecimiento y desarrollo de cualquier individuo en cualquier área del conocimiento. Este lazo se fortalece cuando nos relacionamos con otros y cuando el adulto propicia entornos seguros para explorar y aprender. El vínculo es un componente clave para el bienestar y el futuro tanto en el ámbito académico como en el personal de nuestros niños y niñas. No hay nada mejor que aprovechar el espíritu dieciochero para promover las relaciones positivas y vincularnos más con nuestros niños (as)”, enfatiza.

¿Qué actividades los (as) profesores pueden hacer en sus aulas con los estudiantes para reforzar estas habilidades socioemocionales?

“Los y las docentes tienen la valiosa oportunidad de fomentar la educación socioemocional en el aula a través de una variedad de actividades significativas. Estas actividades no solo enriquecen el aprendizaje de los estudiantes, sino que también promueven valores esenciales como la integración, el trabajo en equipo, el compromiso y el sentido de pertenencia”

Y pensando en actividades concretas, ¿qué recomiendas hacer?

En los colegios típicamente en estas fechas están en la preparación de Bailes nacionales. Organizar la preparación y presentación de bailes tradicionales permite a los estudiantes experimentar el trabajo en equipo y la cooperación. Además, fomenta un sentido de orgullo por su cultura y patrimonio, fortaleciendo así su identidad.” Indica.

“Además de eso, la elaboración de volantines es una actividad creativa que no solo desarrolla la imaginación de los estudiantes, sino que también les brinda un fuerte sentido de pertenencia a su comunidad y a las tradiciones locales.”

“También, preparar platos típicos de la región o el país les permite a los estudiantes explorar su identidad cultural y compartir experiencias significativas con sus compañeros.” Añade Francisca.

“En resumen, estas actividades no solo enriquecen el currículo educativo, sino que también cultivan habilidades socioemocionales esenciales en los estudiantes. Los docentes desempeñan un papel fundamental al guiar a los jóvenes en su viaje de crecimiento personal y social, y estas experiencias enriquecedoras en las festividades patrias son una excelente manera de lograrlo.”, recalca Francisca.

Por un 18 inclusivo 

La Directora Ejecutiva, además, enfatizó en la necesidad de considerar a toda la población educativa actual en nuestro país.

“Hoy en día, tenemos una población cada vez más grande de niños y niñas de nacionalidad o con padres extranjeros, quienes desde la base de su familia probablemente traen otras costumbres. Las habilidades socioemocionales, como su nombre indica, fomentan actitudes prosociales que abarcan desde acciones aparentemente simples como compartir, ponerse en el lugar del otro o incluir a los compañeros en juegos de recreo, hasta la gestión de emociones complejas como el resentimiento, el abandono y la compasión. La acumulación de estos aprendizajes puede ser de gran ayuda para un estudiante recién llegado al país, ayudándole a afrontar el duelo del desarraigo y proporcionándole un sentido de pertenencia”, explica Francisca.

“Por otro lado, si estos aprendizajes se imparten de manera sistemática en las aulas, todos los niños y niñas se benefician, ya que fortalecen la capacidad de acoger e incluir a quienes llegan a Chile, potenciando así la convivencia y la solidaridad en la comunidad escolar”, agrega.

Ahora, no solo en el aula se pueden reforzar habilidades emocionales en estas celebraciones, los papás, mamás y cuidadores (as) también lo pueden hacer desde casa.

“Una de las herramientas más poderosas que los padres tienen a su disposición es el juego, pero no se trata de cualquier forma de juego; debemos permitir que los niños lideren la actividad. En general, a los niños no se les ofrece muchas oportunidades para tomar decisiones o dirigir algo por sí mismos, cuando les permitimos guiar el juego, les brindamos la oportunidad de desarrollar confianza en sí mismos, desarrollar habilidades de liderazgo y estimular su imaginación. Por ejemplo, si Pedrito nos invita a jugar con su “trompo” mientras en realidad está intentando hacer girar sus bloques, lo apropiado sería unirnos a él con entusiasmo, elogiando y haciéndole preguntas en lugar de juzgar o competir. La idea es llenar las mentes y corazones de nuestros niños\as con experiencias y recuerdos positivos”, finaliza la experta.

Más información: 

www.eventuras.org 

Instagram: @corporacion.eventuras

LinkedIn: Corporación Educacional Eventuras

PREVIA DEL 18: TIPS REALES DE CARA A LAS FIESTAS PATRIAS PARA PASARLO BIEN SIN SUBIR DE PESO

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Magdalena de Quevedo, nutricionista y CEO y directora de Clínica Acorpus , especializada en medicina estética y cirugía ambulatoria, entrega recomendaciones aplicables a este mes de festejos que te permitirán disfrutar y, a la vez, cuidar de tu salud.

¿Pasarlo bien en Fiestas Patrias, relajarnos y subir de peso o, restringirlos y no pasarlo tan bien como quisiéramos? Año tras año, pareciera que esa fuera la decisión que hay que tomar durante septiembre, un mes que viene cargado a la celebración y, de la mano de preparaciones clásicas chilenas, todas exquisitas, todas altas en sellos y calorías.

Para muestra un botón:

  • Una empanada al horno puede llegar a tener entre 350 y 400 kcal, un choripán con aderezos como mayonesa.
  • Un choripán (longaniza con marraqueta) con aderezos como mayonesa: 450 kcal aprox.
  • Un vaso de terremoto (pipeño, helado de piña y granadina): 400 kcal aprox.

Si consideramos que este año son varios días de festejos y, muy pocos solo celebran el día 18 de septiembre. De hecho, hay quienes tienen varios eventos a lo largo del mes, algunos del trabajo, otros con amistades y varios del tipo familiar.

Magdalena de Quevedo, nutricionista y CEO y directora de Clínica Acorpus , especializada en medicina estética y cirugía ambulatoria, explica que “muchas personas llegan a estas fiestas con sobrepeso, lo que genera que una subida de 4 kilos adicionales se transforme en un verdadero problema post 18. Pero la verdad es que no debiese ser así, puesto que el enfoque es tener hábitos saludables a lo largo de todo el año, tanto en términos de lo que comemos, así como también en torno a nuestra actividad física. Y, todo esto no solo centrado en lograr tener un determinado peso, sino en tener una mejor calidad de vida, mucho más feliz, mucha más satisfactoria en todos los planos, incluso a nivel emocional”.

 “Por otro lado, hay que terminar con la normalización de que en estas fechas se suben unos 4 kilos, o sea, se puede, pero no tiene que ser así y para esto, y quiero ser muy enfática en esto, no es necesario restringirse todo en estas fiestas ni tampoco hacer ayunos prolongados ni dietas que atentan contra nuestra salud y que, por lo demás, son imposibles de mantener durante el tiempo, lo que hará que, volvamos a subir de peso”, agrega.

Entonces ¿se puede comer relajadamente en estas fiestas y pasarla bien? La experta indica que “sí, lo peor es comer con culpa. Estos días son ideales para compartir con las personas que queremos, para disfrutar de una comida rica, un asado, no para torturarnos con las calorías. Dicho de otro modo, todo está en el equilibrio”, agrega.

Y, para ello la nutricionista y CEO y directora de Clínica Acorpus entrega los siguientes consejos totalmente aplicables a estos días de festejo:

  • Elige tus bebidas alcohólicas: Los tragos nos aportan azúcares y calorías, generando no solo una posible subida de peso, cuando no nos medimos, sino que, además generándonos deshidratación e inflamación. Además, pueden generarnos resequedad de la piel, haciendo más visibles las líneas de expresión. Además, es importante recalcar que, el consumo de alcohol no nos entrega ningún tipo de nutriente, por ende, es totalmente evitable.

Pero como entre la teoría y la práctica en este ámbito hay mucho trecho, y con ánimo de ser realista, si se va a consumir alcohol, debemos preocuparnos de tomar agua, para controlar la deshidratación y también para evitar el sobre consumo de bebidas alcohólicas. Ahora, también está la posibilidad de elegir tragos que sean algo menos calóricos, como lo puede ser una copa de vino o un borgoña (vino con frutas).

  • Prepara tus asados y acompañamientos: Son un infaltable en estas fechas. Si vas a consumir carnes, lo mejor es preferir las magras, porque aportan menos grasas, como el pollo, pavo y ternera. Idealmente, hay que evitar agregarles demasiada sal o aceite. Al momento de acompañar este producto, lo mejor son las ensaladas, en especial, las de hojas verdes. Evitar en este caso, por ejemplo, las papas mayo o el arroz, por ser carbohidratos, pero en caso que quieras disfrutar de estos alimentos, debemos ser medidas en las porciones. Por ejemplo, no más allá de una taza de arroz o una taza de papas por día.
  • Elige verduras a la parrilla: Ahora, si quieres medirte más en lo que consumes o eres vegana o vegetariana, los anticuchos de verduras o estas a la parrilla son una excelente opción deliciosa, hipocalórica y además nutritiva.  Para esto puedes ocupar: zanahorias, espárragos, tomates, berenjenas, zapallos, champiñones, apio. No hay límite, solo debes ocupar tu imaginación y guiarte por tu gusto.
  • Come empanadas: Sí, puedes comer empanadas y no subir de peso, la magia está en ir dosificando y moderando el consumo de este tipo de preparaciones. Dicho de otro modo, si la fiesta parte el domingo 17 de septiembre, puedes comer ese día una empanada, al siguiente, disfrutar de un choripán y para el 19, un pan amasado con pebre. En la diversificación está la forma de disfrutar sin excedernos.
  • Busca reemplazos: También puedes recurrir a reemplazar algunos productos hipercalóricos por unos más saludables. Ejemplo, yogurt natural en vez de mayonesa, pan de masa madre en vez de marraqueta, verduras en vez de carnes, quínoa en vez de arroz blanco, frutas en vez de una torta o un mote con huesillos.
  • Aprovecha de moverte: Estos días no tienen por qué ser sólo centrados en comer, también se trata de que darte el permiso de hacer cosas que te gustan y que te generan gasto calórico, por ejemplo, bailar cueca o cualquier otra danza que te guste, caminar, salir a recorrer, pasear, hacer trekking, entre muchas otras alternativas que nos ofrece la vida.

SIETE PARES DE ZAPATILLAS TENDRÍAN EN PROMEDIO LOS CHILENOS EN SUS CLÓSETS

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En el marco del Día de la Zapatilla la empresa de retail, que cuenta con una variedad de más de 4.000 modelos de este calzado para sus clientes, analizó las tendencias de consumo de chilenos entre los 18 y 55 años.

Santiago, 7 de septiembre de 2023.- Siete pares de zapatillas sería el promedio que tendrían los chilenos en sus clósets. Así lo reveló la encuesta realizada por Ipsos y Falabella Retail, donde además se dio cuenta que un 80% de las personas usa zapatillas deportivas habitualmente.

Le siguen de cerca las urbanas con un 78% de preferencia. “Hemos percibido este fenómeno en nuestras tiendas y un ejemplo de ello es que en los últimos cinco años las zapatillas urbanas de mujer duplicaron sus ventas”, explicó el gerente de Calzado de Falabella Retail, Diego Forteza.

El ejecutivo además detalló que como empresa cuentan con más de 4.000 modelos y sobre 100 marcas diferentes a la venta para sus clientes a lo largo del país. “Con esta variedad buscamos diferenciarnos y sorprender a quienes nos visitan a través de las últimas tendencias y lanzamientos”.

Y es que para un 59% de los encuestados, las zapatillas son sinónimo de comodidad, siendo el uso cotidiano y las actividades de ocio al aire libre el momento preferido para usarlas por los encuestados con cerca de un 60%. A esto le siguen las caminatas largas (59%), salidas con amigos o familia (57%), practicar algún deporte y estar cómodo en el hogar (56%), entre otras alternativas.

Con respecto al uso en los días de semana, un 46% dijo que usa zapatillas todos los días, en tanto un 26% respondió que las utiliza entre 5 a 6 días. En un mes, 23 días es la cantidad de uso promedio.

La “comodidad” es el atributo más valorado para un 38% de los encuestados, muy por sobre el “estilo” que indicó un 14%.  El “precio” y la “durabilidad”, en tanto, obtuvieron un 12% de menciones.

¿Y los colores preferidos? Para un 83% de los consultados es el negro, seguido del blanco (59%). Más atrás aparece el gris (46%) y el azul (36%). A su vez, para un 52% el cordón largo es que lidera entre las distintas alternativas; seguido del cordón plano (47%) y el redondo (43%).

Por otra parte, en la encuesta queda claro que si bien la mayoría de las personas cuando compra zapatillas lo hace de manera planificada. De hecho, un 53% dijo que en su última compra sabía perfectamente la marca y modelo que quería; mientras que un 31% decidió en el lugar de compra y un 16% cambió de opinión al momento de adquirirla.

La encuesta fue realizada por Ipsos en agosto a 420 personas de entre 18 y 55 años, residentes en todas las regiones del país. Tiene una representatividad de 70% y un margen de error de +/-4,8%

Actividades en el Día de la Zapatilla

Para celebrar este día, Falabella Retail invita este jueves 7 de septiembre a su tienda Plaza Vespucio donde, desde las 18:00 hrs, se realizarán distintas actividades, entre ellas la “Sneaker Battle” donde cuatro influenciadores se subirán a una zapatilla gigante y competirán por mantener el equilibrio, sorteos, música en vivo con un DJ, show de stand up comedy, entre otros.

Además, en los 13 Taller F de la empresa, distribuidos a lo largo del país, se ofrecen servicios de limpieza, renovación y personalización de zapatillas para extender su vida útil. Esto en el marco de la iniciativa “Dale una Segunda Vida a la Moda”, la cual pertenece a la Estrategia de Economía Circular de Falabella Retail.