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PLATAFORMA INTELIGENTE AUMENTA LA SEGURIDAD EN CENTROS DE DISTRIBUCIÓN

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Con foco en los flujos de ingreso, Smartki incluye una aplicación móvil para monitoreo a distancia, así como permisos de acceso únicos, intransferibles y de un solo uso.

Una de las mayores preocupaciones en los núcleos de bodegaje es la seguridad y cómo se controla la entrada de los diversos camiones y personal, tanto propios como de variados proveedores, que circulan por estos espacios, cada vez más prolíficos.

En efecto, además de una buena ubicación, metraje y precio, la seguridad es una variable determinante. “Controlar y gestionar en tiempo real y desde cualquier lugar el acceso de personas y transporte, es la clave de la seguridad en los centros de distribución y bodegas. De esa manera es posible obtener información en tiempo real, tomar mejores decisiones y responder de manera proactiva en materia de seguridad”, indica Ricardo Mera, director de negocios del ecosistema de soluciones de control de acceso Smartki, desarrollada por Scharfstein.

De acuerdo al especialista, si se tiene el detalle y el control de quiénes ingresan a un centro de bodegas, es posible implementar mejores medidas para disminuir las vulnerabilidades. “Una solución inteligente como Smartki entrega trazabilidad y visibilidad para optimizar la gestión y los recursos en materia de seguridad”, afirma.

Asimismo, este sistema permite que cada empresa autogestione la llegada de sus proveedores o camiones propios, los cuales incluso se pueden autoatender para certificar que disponen de una entrada válida, por ejemplo, a través de códigos QR irrepetibles y personales. “No solo se acelera y mejora el proceso de ingreso, también es más seguro y genera la data necesaria para una gestión óptima”, comenta Ricardo Mera.

El sistema también dispone de una aplicación móvil para monitorear, en línea y a distancia, quién puede o no ingresar al centro de distribución, notificando directo al celular y entregando la información necesaria. “Las aplicaciones de control de acceso se configuran para que puedan responder a cada uno de los elementos que el usuario determine como relevantes para la seguridad de su bodega”, señala el director.

Smartki es un ecosistema de seguridad, diseñado para administrar, controlar y proteger, de manera eficiente e incluso remota, los flujos de vehículos y personas que entran y salen de un centro logístico.

Más información en www.smartki.cl / www.scharfstein.cl



80% DE JÓVENES EN CHILE NO ENTIENDEN LO QUE SON LAS DEUDAS: TIPS PARA ENSEÑAR EDUCACIÓN FINANCIERA A EDADES TEMPRANAS

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El 74% de universitarios en Chile no conoce lo que es un “producto financiero”, en tanto que el 80% de los consultados dio una respuesta errada cuando se le preguntó sobre endeudamiento. Además, 3 de cada 5 jóvenes no logra reconocer la  alternativa de crédito más barato al enfrentarse a una simulación, concluye un estudio difundido por el Servicio Nacional del Consumidor (Sernac). 

“Enseñar educación financiera a los niños y niñas es una inversión en su futuro, ya que les proporciona las herramientas necesarias para tomar decisiones responsables y construir una vida exitosa y equilibrada. Además también puede prevenir que generen una relación tóxica con el dinero, pero para eso, uno, como adulto tiene que predicar con el ejemplo”, explica Francisco González Carvacho, CEO & Founder de Regalariza,  primera y única app en Chile y América Latina 100% gratuita que ayuda a las personas a regularizar y cancelar sus deudas morosas, ofreciendo incentivos y, que entrega educación financiera a costo cero a quienes forman parte de su comunidad.

La educación financiera es esencial para que una sociedad esté integrada por personas capaces de tomar decisiones acertadas y planificadas respecto a sus finanzas personales y, se ha visto que tenerla a edades tempranas entrega diversas ventajas para la vida adulta como el desarrollo de hábitos financieros saludables, ahorro, inversión y autonomía, que, son útiles a lo largo de toda la vida y aplicables en distintas áreas.

“Enseñar educación financiera a los niños y niñas es una inversión en su futuro, ya que les proporciona las herramientas necesarias para tomar decisiones financieras responsables y construir una vida financiera exitosa y equilibrada. Además también puede prevenir  que generen una relación tóxica con el dinero, pero para eso, uno, como adulto tiene que predicar con el ejemplo”, explica Francisco González Carvacho, CEO & Founder de Regalariza,  primera y única app en Chile y América Latina 100% gratuita que ayuda a las personas a regularizar y cancelar sus deudas morosas, ofreciendo incentivos como descuentos,  telemedicina a costo cero, acumulación de puntos, premios en dinero, y que además entrega educación financiera a quienes forman parte de su comunidad.

La poca o nula educación financiera en Chile queda graficada en un estudio difundido en 2016 por el Servicio Nacional del Consumidor (Sernac) que concluyó que el 74% de los jóvenes que cursaba educación superior no conocía lo que era un “producto financiero”, y que el 80% de los consultados dio una respuesta errada cuando se le preguntó sobre endeudamiento. Además, 3 de cada 5 jóvenes no logró reconocer la alternativa de crédito más barato al enfrentarse a una simulación.

Entendiendo que las vacaciones son una oportunidad ideal para compartir más en familia, el experto de Regalariza entrega a los padres y madres, consejos para aprovechar de enseñarles a los niños (as) conceptos relacionados a la educación financiera, de una manera entretenida y práctica.

Establece una mesada: Para que los niños (as) vayan interiorizando sobre lo que es el dinero, una buena forma para partir es asignándole de manera mensual una cantidad de dinero, explicándoles que deben saber administrar ese dinero para cubrir sus necesidades y deseos.

Crea en conjunto un presupuesto: Ayúdales a hacer un presupuesto simple, para ello, divide el dinero en categorías simples, por ejemplo:  ahorro, y regalos.

Fomenta el ahorro: Es importante enseñarles la importancia del ahorro. Para ello, puedes comprarles una alcancía y decidir en conjunto cuánto destinar de su mesada al ahorro. Luego de esto, planificar metas a corto y largo plazo. También puedes ofrecer incentivos como agregar un pequeño porcentaje extra si logran ahorrar durante cierto tiempo.

Usa juegos y actividades interactivas: Uno de los más educativos en este sentido es el monopolio, ya que este juego de mesa hace visible varios conceptos como el dinero, ahorro y la inversión y sus riesgos.

Compara precios: Cuando vayan de compras, involúcralos en la comparación de precios y la búsqueda de ofertas, de esta manera, estarás inculcando a valorar la relación calidad-precio.

Enseña la diferencia entre necesidades y deseos: Es importante explicar la diferencia entre lo que realmente necesitan y lo que simplemente desean. Motívalos a pensar y analizar antes de comprar y a priorizar sus necesidades.

Fomenta el emprendimiento: Anima a tus hijos a buscar formas creativas de ganar dinero adicional, como la venta de manualidades o la prestación de pequeños servicios a familiares y vecinos.

Modela buenos hábitos financieros: Los niños aprenden observando, por ende, nada de lo anterior tiene peso si es que los adultos no muestran buenos hábitos financieros en su propia vida, como el ahorro, la planificación y la inversión.

Para más información:

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8M: 43% DE LOS TRABAJADORES EN CHILE NO ACEPTARÍA UNA OFERTA LABORAL SI LA EMPRESA NO TRABAJA EN PLANES DE DIVERSIDAD Y EQUIDAD LABORAL

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86% de las empresas en el país no tiene un compromiso claro con la igualdad de género, tampoco con el salario de sus talentos.

Para un 73% de los trabajadores en Chile es importante la equidad salarial entre hombres y mujeres al momento de elegir un empleo.

Este viernes 8 de marzo se conmemora el Día Internacional de la Mujer, instancia para reflexionar sobre el rol de las mujeres en diferentes áreas de la sociedad, y cómo sus oportunidades en estas han mejorado a través del tiempo. En esta línea es que uno de los puntos de discusión constante es la equidad laboral, y cómo la falta de oportunidades o la brecha laboral puede afectar a las trabajadoras y sus pares.

Si bien la inequidad y falta de oportunidades laborales para las mujeres hace décadas era considerado algo normal y no existían esfuerzos de mejora,  actualmente el escenario es diferente, convirtiéndose en una preocupación no solamente para las afectadas, sino que también para sus pares hombres y tema más que relevante para el mundo empresarial, para quienes buscan mantenerse competitivos. Tanto ha cambiado esta realidad, que actualmente para un 73% de los trabajadores en Chile el que exista equidad salarial es un factor determinante al momento de aceptar o mantenerse en un trabajo, esto de acuerdo al estudio Workmonitor 2024 realizado por la empresa de recursos humanos Randstad. (https://randstad.cl/workmonitor/).

Cuando hablamos de brecha salarial es importante destacar que esta no solamente se limita a la diferencia en el sueldo de dos personas que realizan el mismo trabajo, sino que también abarca la desigualdad entre el ingreso promedio de todos los hombres y mujeres de un país, sector, organización, etc. A esto se suma otro elemento en contra de la equidad laboral, y es el doble rol que cumplen las trabajadoras, teniendo que equilibrar vida personal y laboral, “Las mujeres nos encontramos a diario con la dificultad de movernos en una cancha desnivelada, compaginando carrera profesional con tareas de cuidado familiar. Esta “doble presencia” genera la duda en quienes ocupan puestos de dirección cuando deben contratar o ascender a dos personas con igual preparación pero diferente género”, explica Andrea Ávila, CEO de Randstad Chile, Argentina y Uruguay. En número, esto se traduce que solamente en cargos de alta calificación esta brecha alcanza un 34%.

Producto de este escenario es que para los trabajadores es cada vez más importante exigir a su empleador tomar medidas para eliminar la brecha salarial, así como también crear un ambiente laboral más equitativo tanto para mujeres como para hombres, y que esto no solamente sea para lograr las cifras esperadas, sino que también para valorar las habilidades de sus talentos. Prueba de esto es que un 43% de los trabajadores no aceptaría una oferta laboral si la organización no hiciera un esfuerzo proactivo para mejorar su diversidad e igualdad, concluye también Workmonitor de Randstad.

Actualmente, un 86% de las organizaciones en Chile no cuentan con un compromiso claro de trabajo para lograr equidad de género (Índice de Equidad de Género, Escuela de Administración UC y Data Lab), así como tampoco en eliminar o disminuir la brecha salarial. “El mundo laboral tiene mucho que ganar impulsando la diversidad y la equidad de género. El perfil femenino, con su capacidad multitasking, sus competencias blandas, la empatía, un estilo de gestión menos competitivo y más del consenso, y otras características que lo distinguen, puede contribuir a generar mejores resultados en las compañías. Porque si hay algo que está claro a esta altura es que la diversidad es un buen negocio y tiene un impacto cuantitativo en mayores ventas y utilidades.  Difícilmente una empresa, cualquiera sea su rubro, pueda interpretar las necesidades de su mercado objetivo si sus equipos de trabajo no representan el perfil de sus clientes que, por naturaleza, es tan diverso como la sociedad misma.”, detalla Ávila.

Pero la responsabilidad no recae solamente en las empresas, ya que también es necesario avanzar en políticas que respalden a las mujeres, especialmente normativas que regulen e impulsen la equidad salarial en todos los sectores. A esto también se suma la necesidad en incrementar los sueldos mínimos y flexibilidad en cuanto al cuidado infantil y/o familiar. Esto último a raíz de que actualmente la inequidad salarial en nuestro país en roles similares, se origina principalmente por las tareas de maternidad y cuidado del hogar que deben cumplir las mujeres, fenómeno conocido como “penalización por maternidad”.

Trabajar y tomar decisiones efectivas que mejoren este escenario tiene un efecto significativo en la vida de las mujeres y sociedad en su conjunto y “si bien los avances en materia de igualdad de género en  el último tiempo son enormes, estamos muy lejos de llegar a una paridad real en todos los sentidos, principalmente porque aún predomina una cultura en la que las mujeres son las principales responsables de los roles de cuidado de los hijos, el hogar y los adultos mayores”, agrega Andrea Ávila.

Finalmente, para la CEO de la empresa de recursos humanos Randstad en Chile, Argentina y Uruguay, eliminar la inequidad de género “se trata de un cambio trascendental que tenemos que hacer todos, en nuestras familias, especialmente con el ejemplo que “viven y asimilan” nuestros hijos, para lograr hacer ese cambio cultural para que los techos y paredes que deban derribar nuestras hijas sean muchas menos que las que nos tocó romper a nosotras”.

Para más información visita www.randstad.cl

LLEGA EN VIVO LA ALFOMBRA ROJA DE LOS PREMIOS OSCAR 2024 EN EXCLUSIVA SOLO POR E! ENTERTAINMENT

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E! Entertainment @enowlatino
E! Entertainment @enowlatino

La edición 96º de los Premios Oscar 2024 reunirá una vez más a las estrellas del momento para celebrar a lo grande lo mejor de la industria cinematográfica

Como siempre E! Entertainment brindará un acceso en primera fila con transmisión en VIVO de la llegada de las estrellas más importantes del momento a la alfombra roja más esperada del año.

E! Entertainment transmitirá en VIVO para Latinoamérica la alfombra roja más esperada del año, los Premios Oscar 2024. Todos los detalles y jugosas confesiones de las estrellas más importantes de la industria del cine desde su histórica sede del Dolby Theatre de Los Ángeles, llegarán a la pantalla de E! Entertainment a partir de las 3PM MEX, 4PM ANDES, 6PM ARG/BRA.

¿Qué diseñadores elegirán las estrellas? ¿Cuál será el color y tendencia de este año? ¿Quiénes atraparán todos los flashes con sus elecciones fashionistas? ¿Qué confesiones darán de qué hablar? Todo parece indicar que será un gran despliegue de talento y moda en la alfombra roja que reunirá a las estrellas que hicieron llorar, reír y que emocionaron a la audiencia durante todo el año a través de la pantalla.

¿CUÁLES SON LAS ESTRELLAS MÁS ESPERADAS DE LA ALFOMBRA ROJA?

Emma Stone (Pobres Criaturas), Bradley Cooper (Maestro), Cillian Murphy (Oppenheimer), Jeffrey Wright (American Fiction), Emily Blunt (Oppenheimer), Jodie Foster (Nyad), Robert De Niro (American Fiction), Ryan Gosling (Barbie), Lily Gladstone (Los asesinos de la Luna), Paul Giamatti (Los que se Quedan), Danielle Brooks (El Color Púrpura), Martin Scorsese (Los asesinos de la Luna), Christopher Nolan (Oppenheimer), Sandra Hüller (Anatomía de una caída), Carey Mulligan (Maestro), Robert Downey Jr. (Oppenheimer), Mark Ruffalo (Pobres Criaturas), están listos para cautivar a los fanáticos desde la alfombra roja más icónica de la industria del entretenimiento. 

Por parte de Latinoamérica brillará el elenco uruguayo, argentino y chileno de La Sociedad de la Nieve liderado por Enzo Vogrincic, Matías Recalt y Agustín Pardella, además de America Ferrera (Barbie) actriz descendiente de padres hondureños, el mexicano Rodrigo Prieto (Mejor Fotografía Los asesinos de la Luna), el cineasta chileno Pablo Larraín (Mejor Fotografía El Conde), entre muchos otros, quienes sin duda dejarán en alto el talento de nuestra región.

¿CÓMO DISFRUTAR LA ALFOMBRA ROJA EN VIVO PREMIOS OSCAR 2024?

    • Domingo 10 de marzo 2024.
  • A partir de las 3PM MEX, 4PM ANDES, 6PM ARG/BRA.
  • Sólo por E! Entertainment.

¡No te pierdas Live From E!: Oscars el domingo 10 de marzo 2024 sólo por

E! Entertainment!

Para más detalles sobre la cobertura especial de la alfombra roja, comparte tus opiniones en redes sociales, usando el hashtag #AlfombraRojaE!

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MUJERES CON HERRAMIENTAS

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Por Carolina Hernández, gerente de Recursos Humanos Bosch Chile.

Vivir entre herramientas, sin duda, ha sido un espacio de hombres. Un ámbito masculino al que pocas mujeres podían acceder, hasta ahora. Por lo mismo, cuando me propusieron trabajar en Bosch, me di cuenta del desafío que podría ser.

Sin embargo, a lo largo de mis años en la empresa, entendí que cada día somos más necesarias en toda compañía, sin importar el sector donde nos desarrollemos. Hombres y mujeres somos igualmente capaces de desarrollar cualquier trabajo, pero son las habilidades que entrega cada uno lo que hace que los equipos funcionen mejor cuando nos complementamos.

Conscientes de esto, en Bosch tenemos un programa de liderazgo femenino a nivel global, mediante el cual, tuvimos a la primera gerente general de Latinoamérica con residencia en nuestro país y también a muchas mujeres que lideran áreas históricamente masculinas, como Puysi Campos, que lidera el equipo de ventas de herramientas eléctricas, lo que sin duda ha sido un desafío para ella, al mantener permanentes negociaciones con retail y sectores acostumbrados a una contraparte masculina.

Nuestras metas con perspectiva de género son lograr que aumente nuestra capacidad de liderazgo femenino, y trabajaremos porque las líderes en puestos de gerencia aumenten en un 30% de aquí al 2030.

En Chile el 37% de nuestro equipo somos mujeres. Nuestro foco permanente es la equidad y quien tenga las competencias es quien queda en la posición, la diversidad está declarada como parte de nuestros valores.

BOTONES DE PÁNICO Y CONTROL DE ACCESO SON ALGUNAS DE LAS TENDENCIAS DE LA SEGURIDAD COLABORATIVA 2024

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Hoy los chilenos sienten miedo, saben que la seguridad es un bien preciado. La tecnología ha apoyado a que existan soluciones que se interconectan y gracias a su desarrollo las soluciones hoy están al alcance del bolsillo de todos.

Sin lugar a dudas la seguridad residencial es el tema más importante para los chilenos y es una necesidad imprescindible.  Pero ¿cuáles son las tendencias y desafíos que presenta este sector para 2024? Según expertos de Federal Access, se centrarán en la integración de tecnologías que proporcionan sistemas de seguridad más inteligentes, eficientes y al alcance de todos.

Javiera del Fierro, Gerenta de División de Federal Access,  indica que una de las principales soluciones que se ven en 2024 “son los sistemas de seguridad conectados”. La especialista indica que “la interconectividad es clave, con sistemas que permitan a los propietarios controlar y monitorear sus hogares desde cualquier lugar a través de dispositivos móviles y aplicaciones”. A esto se le suma la colaboración “por ejemplo con sistemas de botones de pánico, para alertar a la comunidad si algo esta pasando”.

Los puntos de acceso a condominios, comercios o edificios, son claves para tener mayor seguridad y así disminuir riesgos. “Si adicionalmente las soluciones están integradas es aún mejor”, expresó la profesional.

Algunos ejemplos son los lectores de patentes asociados a los residentes o visitas, apertura de portones o puertas por medio de aplicaciones o con lectura del carnet. Se le suman cámaras con inteligencia artificial, botones de pánico para emergencias en portería y residencias. “Hoy la búsqueda de seguridad no tienes que ser una gran inversión, expresó la experta, es por eso que creamos  una solución Lite que no requiere de un gasto inicial y con bajo costo de servicio, pero que cuenta con las principales funcionalidades de control de acceso regular”.

Todo lo anterior, según Javiera “las tendencias en tecnología sumado a la seguridad colaborativa, son sin lugar a dudas las soluciones al alcance del bolsillo de todos, para que así la gran población de chilenos cuenten con sistemas que los hagan sentir más seguros en sus hogares”.

MUJERES INNOVADORAS: PROTAGONISMO FEMENINO EN EL MUNDO STARTUP

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Por Constanza Moraga, Gerente General de Aster

Desde hace un buen tiempo, marzo se configura como un mes para reflexionar sobre los logros y desafíos que enfrentamos las mujeres en distintos ámbitos. En el mundo startup, se han presentado grandes avances en los últimos años para las mujeres: más founders, más equipos con mujeres en cargos de liderazgo y, sobre todo, más inversionistas mujeres. Pero, a pesar de estos avances, vemos que aún hay muchas brechas, siendo uno de los principales desafíos, el que pueda transitar un camino que apunte a equilibrar la balanza.

Estas brechas se hacen más evidentes en startups que apuntan a sectores industriales como la minería, industria tradicionalmente dominada por hombres, a pesar de esto, también hay una luz de esperanza gracias al creciente acceso a educación y oportunidades laborales, donde las mujeres han logrado expandir sus horizontes y adentrarse en campos industriales que históricamente han estado fuertemente masculinizados.

En este contexto, desde Aster, como aceleradora de startups, nos hemos encargado de ir promoviendo activamente el liderazgo femenino y apoyando a las mujeres emprendedoras en su camino hacia el éxito. Una fuerte muestra de esto es que todo el equipo de Aster está compuesto por mujeres, lo que reafirma este gran compromiso de fomentar la igualdad de oportunidades en la industria minera. Otra iniciativa es el reconocimiento “Kelu”, con el que nos encargamos no solo de reconocer el talento y el esfuerzo de las mujeres CEOs de startups mineras, sino que también, de brindar recursos para aportar a que sus visiones puedan transformarse en algo tangible.

El reconocimiento Kelu nace como un honor a la destacada astrónoma chilena María Teresa Ruiz, representando no solo una condecoración cargada de simbolismo, sino que también una oportunidad tangible para las mujeres emprendedoras. Esto, porque este galardón brinda un ticket adicional de USD $5.000, a aquellas mujeres que son parte de nuestro portafolio en Aster, buscando estimular la participación de mujeres que entregan soluciones en un sector como la minería.

En nuestros más de dos años de existencia, hemos apoyado a 9 founders mujeres que forman parte de nuestro portafolio, distribuidas tanto en la región de Antofagasta como en otras partes del país. Para la siguiente convocatoria, esperamos aumentar ese número y extender el apoyo a más mujeres.

Uno de los cambios principales que buscamos generar dentro del ecosistema, es proporcionando un entorno de apoyo y colaboración, donde las emprendedoras pueden acceder a mentores, expertos y una red de empresas dispuestas a ayudarlas en su camino hacia el éxito. Eventos como el Aster Meeting y el Aster Demo, brindan visibilidad y oportunidades de networking, mientras que la comunidad de “Asternautas” y Magical, ofrece espacios de intercambio de experiencias y crecimiento continuo.

En un momento en que la industria minera enfrenta desafíos y oportunidades, el papel de las mujeres líderes es más importante que nunca para ir generando cambios en el paradigma, reconociendo no solo durante un período estos aportes, sino que, idealmente, de forma permanente en el año.

Para saber más, visita: https://asteraceleradora.com/

MUJERES EN LOGÍSTICA

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Cuando conmemoramos un nuevo Día de la Mujer cabe preguntarse sobre los avances en igualdad de género que se han producido, especialmente, en áreas que durante años han estado manejadas por hombres. Recordemos que la “Igualdad de Género” es uno de los 17 Objetivos de Desarrollo Sostenible (ODS) propuestos por las Naciones Unidas para la Agenda 2030, con el fin de garantizar que hombres y mujeres tengan las mismas oportunidades y se logre suprimir la brecha de género.

En el área logística, si bien aún queda mucho por hacer, año a año es posible observar como las mujeres se van ganando espacios que antes no tenían. De hecho, de acuerdo con la encuesta de Mujeres en la Cadena de Suministro de 2023 de la consultora Gartner y AWESOME, las mujeres representan alrededor del 41% de la fuerza laboral total de la cadena de suministro, lo que refleja un aumento del 2% respecto al año anterior y marca la tendencia del último tiempo.

Esfuerzos de las empresas del área por implementar programas de diversidad e inclusión y reclutar y retener talento femenino; además de la posibilidad que ofrece la tecnología para flexibilizar horarios, ubicación y seguridad, permitiendo compatibilizar de mejor forma las responsabilidades familiares, son algunas de las claves que están impulsando este aumento de la presencia femenina en esta área.

Desde mi visión, solo queda destacar a las mujeres que ya se han atrevido a incorporarse a escenarios que antes parecían aún más desafiantes e incentivar a que otras también lo hagan, Su participación no solo fortalecerá la cadena de suministro, sino que también inspirará a las generaciones futuras a seguir sus pasos.

La conmemoración del Día de la Mujer es un recordatorio de que aún hay desafíos por superar, pero también es una celebración de los logros alcanzados. Sigamos trabajando juntos para lograr una verdadera igualdad de género en todos los rincones de nuestra sociedad.

Daniela Harms

Gerenta de Estrategia y Marketing

GPS Chile

REVOLUCIÓN SALUDABLE: CÓMO LA SEMILLA DE CHÍA ESTÁ CAMBIANDO EL PANORAMA DE LA OBESIDAD

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Vegan healthy eating and dieting food concept. Female hands holding chia pudding with fresh strawberries for breakfast
Vegan healthy eating and dieting food concept. Female hands holding chia pudding with fresh strawberries for breakfast

Según un estudio de la Universidad de Toronto, líder mundial en investigación, el consumo diario de chía tendría importantes efectos para hacer frente a esta patología. Conoce las diferentes formas de incorporarla en tu rutina de manera efectiva y disfrutar de sus beneficios.

Santiago, marzo de 2024.- En contexto del Día Mundial de la Obesidad, que se conmemora cada año en marzo, las estadísticas siguen reafirmando un preocupante escenario en torno al desarrollo de esta patología a nivel mundial. Un informe realizado por la Federación Mundial de la Obesidad -presentado ante las Naciones Unidas- proyecta que más de la mitad de la población mundial padecerá de sobrepeso u obesidad hacia 2035. Para ese año se estima que en Chile el 43% de los adultos del país será obeso.

A lo anterior se suma un estudio de la Universidad de Oxford, que dejó a Chile en la posición 34 de los países con mayor obesidad a nivel mundial. Y también la data de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), establece que el 67% de la población      mayor a 15 años      sufre de sobrepeso u obesidad, posicionando a Chile en el tercer lugar, después de México (74%) y Estados Unidos (73%).

“Con las tasas de obesidad cada vez más elevadas, se hace más urgente y necesario crear hábitos alimenticios saludables, incluyendo alimentos ricos en fibra, y densos en nutrientes. En este contexto, la semilla de chía emerge como un recurso fundamental”, explicó Carolina Chica, gerente de Nutrición, Investigación y Desarrollo de Benexia.

Un estudio realizado por la Universidad de Toronto, EE. UU, con adultos mayores con sobrepeso y obesidad, quienes además padecían diabetes tipo 2, reveló prometedores resultados. Tras seis meses de consumir diariamente dos cucharadas de chía molida, se observó una disminución de su peso corporal, la circunferencia de la cintura y los niveles de inflamación (proteína C reactiva), y un aumento mayor en la adiponectina (hormona relacionada con la saciedad).

“Los hallazgos sugieren que, gracias a su alto contenido de fibra soluble e insoluble, la ingesta de esta semilla contribuye a promover la saciedad y controlar el apetito. Además, su contenido de ácidos grasos omega-3 podría reducir el riesgo cardiovascular asociado con el exceso de peso”, sostuvo la experta de Benexia.

Cómo incorporarla en la dieta

La semilla de Chía es importante por su aporte en fibra y ácidos grasos omega-3 esenciales, siendo una excelente fuente de proteína, antioxidantes y minerales. Para incorporar esta semilla en la dieta de manera efectiva y disfrutar de sus beneficios, algunas sugerencias prácticas y fáciles de seguir son:

  1. Añadir a bebidas: Espolvorear una cucharada de semillas de chía en jugos, smoothies o simplemente en un vaso de agua. Al mezclarse con líquidos, las semillas de chía se expanden y forman un gel, lo que puede ayudar a sentirse satisfecho por más tiempo.
  2. En el desayuno: Incorporar las semillas de chía en yogur, avena o cereales. No solo aumentará el contenido de fibra sino también proporcionará energía.
  3. Como sustituto del huevo: Para las personas veganas o aquellas alérgicas a los huevos, la chía puede ser un excelente sustituto. Mezcla una cucharada de semillas de chía con 2.5 cucharadas de agua y deja reposar hasta que se forme un gel; éste puede usarse incluso en recetas de repostería.
  4. En panadería y repostería: Agregar semillas de chía a panes, muffins, galletas y otras recetas horneadas. Esto no solo incrementa el valor nutricional, sino que también añade textura.
  5. Ensaladas: Espolvorear semillas de chía sobre ensaladas, vegetales asados o incorporar en aderezos y salsas para dar un toque crujiente y nutritivo.
  6. Pudding de chía: Una de las formas más populares de consumirlas es hacer un pudding mezclando semillas de chía con leche (puede ser de vaca o alguna leche vegetal), dejando reposar la mezcla en el refrigerador durante la noche. Se le puede añadir frutas frescas, frutos secos y miel.

“Es fundamental reconocer que ningún alimento puede asegurar la pérdida de peso. La clave reside en mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida activo”, afirmó Carolina Chica. “Sin embargo, las semillas de chía, con su rica concentración de fibra, proteínas, omega-3 y antioxidantes, desempeñan un papel significativo en la promoción de la saciedad, el control del apetito y, por ende, en el apoyo a la pérdida de peso”, concluyó.


ESTE DOMINGO, VIVE LA ENTREGA DE LOS OSCARS® EN VIVO EN LA TEMPORADA DE PREMIOS DE TNT Y MAX

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El domingo 10 de marzo, la emoción de la mayor celebración del cine se verá en TNT y Max directamente desde Los Ángeles, a partir de las 19:00hs. TNT y Max traerán una cobertura completa de los OSCARS®, comenzando con el pre-show que llevará a la audiencia a la alfombra por donde pasarán los nominados y análisis detallado de expertos comentaristas. 

Santiago, 6 de marzo de 2024 – Este domingo 10 de marzo a las 20:00hs, TNT y Max invitan a vivir en vivo la 96ª entrega de los OSCARS®. Este será el primer evento en vivo de la temporada de premios transmitido por Max en América Latina, tras su reciente lanzamiento el 27 de febrero en la región, y también podrá disfrutarse en TNT, la casa de las premiaciones. Además, una vez finalizado el evento en vivo, los OSCARS® podrán volver a verse en Max hasta el 13 de marzo. Antes del comienzo de la ceremonia de los OSCARS® el pre-show PUNTO DE ENCUENTRO ofrecerá entrevistas con los nominados en su paso por la alfombra y el análisis de expertos comentaristas. 

En tanto, en Chile, la transmisión también se podrá seguir a las 19:00 hrs a través de CNN Chile, en un programa especial conducido por Viviana Encina y Fernando Paulsen, en el marco de la nominación a Mejor Documental de la producción chilena, “La Memoria Infinita” que muestra la vida de pareja de Paulina Urrutia y Augusto Góngora.

Al respecto, Paulsen contó que está agradecido por el espacio para recordar a Góngora: “Es la primera vez que tengo la oportunidad de presentar los ganadores del Oscar. Y resulta que una de las películas capaces de llevarse la estatuilla no sólo es chilena, sino que tiene que ver con mi hermano. Hermano, no de sangre, sino de opción, porque amigo no era suficiente para todo lo que vivimos juntos. Augusto Góngora era mi hermano por opción y la película de su aflicción está entre los candidatos al Oscar”.

La 96ª entrega de los OSCARS® se celebrará en el Teatro Dolby® en Ovation Hollywood, Los Ángeles y reunirá a los artistas más destacados del mundo del cine del año pasado. Jimmy Kimmel, el presentador y productor ganador del Premio Emmy®, regresará como el anfitrión de los OSCARS® por cuarta vez. 

Además, Mahershala Ali, Emily Blunt, Bad Bunny, Nicolas Cage, Jamie Lee Curtis,  Cynthia Erivo, America Ferrera, Sally Field, Brendan Fraser, Ryan Gosling, Ariana Grande, Chris Hemsworth, Dwayne Johnson, Michael Keaton, Regina King, Ben Kingsley, Jessica Lange, Jennifer Lawrence, Melissa McCarthy, Matthew McConaughey, Kate McKinnon, Rita Moreno, John Mulaney, Lupita Nyong’o, Catherine O’Hara, Al Pacino, Michelle Pfeiffer, Ke Huy Quan, Issa Rae, Tim Robbins, Sam Rockwell, Octavia Spencer, Steven Spielberg, Mary Steenburgen, Anya Taylor-Joy, Charlize Theron, Christoph Waltz, Forest WhitakerMichelle Yeoh, Ramy Youssef, Zendaya, entre otros, se sumarán como presentadores durante la ceremonia. Por su parte, Jon Batiste, Becky G, Billie Eilish y Finneas O’Connell, Scott George y los Osage Singers, y Ryan Gosling y Mark Ronson interpretarán las canciones originales nominadas de este año: 

  • “The Fire Inside” de “Flamin’ Hot” – interpretada por Becky G, con música y letras de  Diane Warren. 
  • “I’m Just Ken” de “Barbie”, interpretada por Ryan Gosling y Mark Ronson, con música y letras de Mark Ronson y Andrew Wyatt. 
  • “It Never Went Away”, de “American Symphony”, interpretada por Jon Batiste, con música y letra de Jon Batiste y Dan Wilson. 
  • “Wahzhazhe (A Song For My People)” de “Killers of the Flower Moon”, interpretada por Scott George y los Osage Singers, música y letra de  Scott George. 
  • “What Was I Made For?” de “Barbie”, interpretada por Billie Eilish y Finneas O’Connell, con música y letra de Billie Eilish y Finneas O’Connell.

En Latinoamérica, la completa cobertura de los OSCARS® comenzará con el pre-show PUNTO DE ENCUENTRO en TNT y Max el próximo domingo a las 19:00hs. Axel Kuschevatzky y Lety Sahagún vivirán la intimidad de la ceremonia entrevistando a las celebridades en su paso por la alfombra, y compartirán la información más importante de la premiación. Estarán acompañados por los comentarios de Ileana Rodriguez y Rafael Sarmiento, con la traducción de Flor Coianis y Carlos Arroyo. La cobertura digital para redes sociales de TNT (@tntlatam en Instagram, Youtube, Tik Tok y @tntla en TW) estará a cargo de Daniela Aita.

Cada año, la Academia de las Artes y Ciencias Cinematográficas organiza los OSCARS®, la ceremonia que reconoce la excelencia en logros cinematográficos desde 1929. 

Raj Kapoor se desempeñará como el productor y showrunner, la nominada al Emmy® Molly McNearney será la productora ejecutiva por segundo año consecutivo, Katy Mullan será la productora ejecutiva, y Hamish Hamilton dirigirá el espectáculo.

Vive los OSCARS® el próximo 10 de marzo en vivo por TNT y Max.   

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